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李勝龍 主任醫(yī)師 教授 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 肛腸外科
俗話說“十人九痔”,痔瘡的發(fā)病人群很廣泛。雖然大多數(shù)人的痔瘡都是良性,但是如果痔瘡發(fā)作起來就會異常的難受?;颊邥霈F(xiàn)紅腫、疼痛等癥狀,不僅沒有辦法專心的工作、學(xué)習(xí),嚴(yán)重的時候甚至沒有辦法正常的行走、坐立。
痔瘡如何快速消腫呢?
如果有急性血栓形成,或者患者排便用力過度導(dǎo)致的肛門內(nèi)腫物脫出形成腫脹。這種情況下可以通過坐浴,促進(jìn)局部血液循環(huán),往往痔瘡癥狀就能得到緩解。
痔瘡發(fā)作時可以涂抹藥膏,促進(jìn)局部血液循環(huán)和清熱解毒。其次還可以口服促進(jìn)改善微循環(huán)的藥物。這樣不管是因為炎性外痔,還是因為急性血栓形成導(dǎo)致的水腫,都可以取得一定的效果。
大部分痔瘡?fù)ㄟ^調(diào)整生活方式、重視護(hù)理再加上藥物治療都可以得到緩解。但如果血栓比較大的,患者腫痛的比較厲害,想要盡快處理的,就可以考慮手術(shù)把血栓拿掉。
痔瘡怎么預(yù)防?
痔瘡是肛墊的病理性肥大或移位,肛墊的主要成分是血管。導(dǎo)致血管充血擴(kuò)張,甚至急性血栓形成的因素,都會引起痔瘡的發(fā)生、發(fā)作。
首先要注意飲食,少吃辛辣刺激、油膩的食物,多以清淡為主。還要減少酒精的攝入,喝酒對身體和腸胃都會產(chǎn)生很大的刺激,它會刺激靜脈曲張,所以日常一定要忌飲酒,避免酒精刺激。
其次,長時間的久坐久站都容易導(dǎo)致靜脈曲張,下體血液不流通。平時可以適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,比如跑步、跳繩、游泳等有氧運動,可以促進(jìn)盆腔局部血液循環(huán),增強(qiáng)自身的體質(zhì)與免疫力。
另外,熬夜也會有誘發(fā)痔瘡的風(fēng)險。經(jīng)常熬夜會影響腸胃功能,容易導(dǎo)致大便干燥、僵硬等情況發(fā)生。要保持足夠的失眠時間,養(yǎng)足精神可以避免痔瘡發(fā)生、發(fā)作。
養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣很重要,這不僅可以避免大多數(shù)痔瘡的發(fā)生,還有利于我們健康生活。
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痔瘡腫痛如何消腫止痛
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快速讓痔瘡消腫止痛
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痔瘡怎么快速消腫止痛
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手指扭傷怎么消腫止痛
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