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邰曉娜 主治醫(yī)師 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
肝，是人體臟器名，五臟之一，是人體最大的實(shí)質(zhì)性器官。同時(shí)也是脊椎動(dòng)物身體內(nèi)以代謝功能為主的一個(gè)器官，在身體里面充分扮演著去氧化，儲(chǔ)存肝糖，分泌性蛋白質(zhì)的合成等等角色。肝臟也制造消化系統(tǒng)中的膽汁。肝不好的人會(huì)表現(xiàn)出心情抑郁，喜歡嘆氣等癥狀，如果出現(xiàn)以上癥狀，肝可能出現(xiàn)問(wèn)題，需及時(shí)就醫(yī)。肝臟功能不好在人群中是比較常見(jiàn)的疾病，尤其是在男性中，長(zhǎng)時(shí)間飲酒對(duì)肝造成損傷較大。
肝不好有哪些癥狀
1、肝臟不好的人可能會(huì)出現(xiàn)乏力，右上腹脹痛不適，黃疸等癥狀。
2、食欲不振，消化不良，同時(shí)有一定的厭油膩的情況。
3、嚴(yán)重的還有肚子脹痛，腳腫比較明顯，還有眼睛發(fā)黃等一系列癥狀。
4、心煩氣亂、痤瘡、黑眼圈等癥狀。
肝不好怎么調(diào)理
1、首先要檢查肝臟的相關(guān)化驗(yàn)、影像學(xué)以及腫瘤指標(biāo)，包括有關(guān)的病毒情況，了解病變的原因。同時(shí)要加強(qiáng)保肝、護(hù)肝的方式。
2、肝臟不好要多注意調(diào)理飲食和情緒，飲食要以清淡為主。同時(shí)也要忌食辛辣刺激的食物，平時(shí)要多喝一些溫開(kāi)水促進(jìn)代謝。
3、作息時(shí)間規(guī)律避免熬夜，避免喝酒，量服用藥物，減少肝臟負(fù)荷。
4、也要保持愉悅的心情，避免情緒波動(dòng)太大，也有助于肝臟的恢復(fù)。
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