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張月美 主任醫(yī)師 教授 濟寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
小孩不發(fā)燒只咳嗽不一定是感冒,還有可能是肺炎的情況,感冒又稱上呼吸道感染,簡稱上感,是包括鼻腔、咽或喉部急性炎癥的總稱,指病毒、真菌、寄生蟲等病原體侵入咽喉部引起急性的炎癥,病毒是絕大數(shù)的感染因素,是人們最常見的一種呼吸道感染疾病,感染的病情較輕,不嚴(yán)重的患者可以自愈,預(yù)后是良好的。感冒的主要癥狀是打噴嚏、流鼻涕、鼻塞。
如何預(yù)防感冒
1、注意保暖,盡可能的不要受寒著涼,冬春季節(jié)注意增加衣服。
2、保持室內(nèi)空氣清新,常開窗通風(fēng)換氣。
3、可以飲用板藍根來防御感冒,多喝溫水,多吃新鮮的水果蔬菜。
4、適當(dāng)?shù)难a充維生素進行體育鍛煉,增強身體抵抗力,控制病情發(fā)展。
5、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不要熬夜,少去人多的公共場所,避免傳染感冒。
感冒期間注意事項
1、感冒期間應(yīng)該注意保暖并且多喝熱水多排尿,這樣有助于排除毒素和退熱。
2、要注意飲食清淡,吃容易消化的食物,可用熱湯、熱粥代替日常主食,也能起到發(fā)汗退熱的作用。注意蛋白質(zhì)的攝入,可增加對體內(nèi)感冒病毒的抵抗。
3、在吃感冒藥期間要切記不能混合服用,在服用不同類型的感冒藥時,一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用,并且注意休息。
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