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汪治國 副主任醫(yī)師 咸寧市中心醫(yī)院 皮膚性病科
每天洗腳還是臭，是因為腳心汗腺多，容易出汗，腳上平均每平方厘米大概有620個汗腺，身體其他部位每平方厘米汗腺多的能有339個，少的只有143個，而汗液里除含水分、鹽分外，還含有乳酸及尿素，其實乳酸和尿素本身也沒什么味，但人的皮膚表面有很多細菌，汗一多，皮膚上的細菌就開始大量的繁殖并分解角質(zhì)蛋白，再加上尿素、乳酸等氣味的混合，就形成了腳臭，研究發(fā)現(xiàn)，對氣味影響最大的是葡萄球菌。
一、每天洗腳還是臭的原因
1、當活動量增多，運動強度大時，汗液會分泌增多，容易腳臭,肥胖者，更易出汗，且腳趾間間隙更小，易誘發(fā)腳臭。
2、腳部皮膚受到損傷后，可能會誘發(fā)更多的細菌入侵導致感染，更容易引發(fā)腳臭。
3、天氣悶熱、精神緊張時，容易腳臭，鞋子襪子不透氣導致腳周空氣不流通，容易腳臭。
4、肥胖者，更易出汗，且腳趾間間隙更小，易誘發(fā)腳臭，腳部皮膚受到損傷后，可能會誘發(fā)更多的細菌入侵導致感染，更容易引發(fā)腳臭。
二、每天洗腳還是臭的預防
1、保持良好的足部衛(wèi)生，比如回家后就趕緊洗腳換鞋，洗腳后要徹底擦干，尤其是腳趾之間的位置，可在足部灑上爽身粉以保持雙足干爽，日常最好多雙鞋交替著穿，一雙鞋不要穿超過兩天；每天換襪子。
2、定期修剪腳趾甲，清理指甲縫，去除死皮。
3、穿透氣性好、大小適中的鞋子，最選棉質(zhì)的襪子，夏天多汗最好穿著涼鞋以幫助雙足舒適而順暢的排汗。
4、腳臭嚴重者，可以在足部涂上止汗劑，以減少足部流汗，可使用抑菌肥皂洗腳。
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