眾所周知，中風(fēng)是一種比較嚴(yán)重的病癥，在中風(fēng)發(fā)展過程中，能會有腦部缺血或者出血性損傷出現(xiàn)。如果沒有及時控制，有較高的死亡率以及致殘率。平時應(yīng)該通過良好習(xí)慣的養(yǎng)成來維持血管健康，這樣才能降低中風(fēng)的患病率。另外，還要多了解一些健康常識，掌握哪些因素會引發(fā)中風(fēng)，通過合理的方式來預(yù)防。那么，導(dǎo)致中風(fēng)出現(xiàn)的危險因素有哪些呢？
1、高血壓
引發(fā)中風(fēng)的危險因素比較多，例如出現(xiàn)高血壓這種情況可能就容易導(dǎo)致中風(fēng)出現(xiàn)。血壓水平升高會對人的血管造成損傷，如果血壓高居不下，沒有通過合理的方式來維持血壓穩(wěn)定，在高血壓持續(xù)發(fā)展的過程中而導(dǎo)致大腦血管破裂，出血，這樣發(fā)生中風(fēng)的概率會明顯增高。
如果想要有效預(yù)防中風(fēng)，最關(guān)鍵的就是注意血壓合理控制。平時應(yīng)該注意飲食，同時控制個人情緒，積極多鍛煉，這樣才能保持血壓的穩(wěn)定。
2、動脈粥樣硬化
如果已經(jīng)出現(xiàn)了動脈粥樣硬化這種現(xiàn)象，應(yīng)該及時治療。動脈粥樣硬化是比較危險的一種情況，如果動脈粥樣硬化嚴(yán)重導(dǎo)致正常的血液循環(huán)受到阻礙，可能就會影響大腦健康。
部分人的動脈粥樣硬化持續(xù)嚴(yán)重，可能還會導(dǎo)致大腦總是缺血缺氧，這樣發(fā)生中風(fēng)的可能性也會增高許多。為了有效維持身體健康，防止中風(fēng)出現(xiàn)，應(yīng)該預(yù)防和治療動脈粥樣硬化。
3、心臟病變
引發(fā)中風(fēng)的因素比較多，其中常見的心臟病可能會導(dǎo)致中風(fēng)出現(xiàn)。因為心臟病是引發(fā)腦栓塞的主要原因，在心臟病變發(fā)展過程中心臟功能下降。
如果已經(jīng)出現(xiàn)了心力衰竭，容易導(dǎo)致血管中的血栓脫落，流動到腦動脈可能就會發(fā)生栓塞，進而引發(fā)腦中風(fēng)。因此，想要避免中風(fēng)出現(xiàn)的人應(yīng)該注意心臟保養(yǎng)。如果已經(jīng)有心臟病出現(xiàn)要及時治療，維持心臟健康，這樣才能防止心臟病變影響而導(dǎo)致腦中風(fēng)出現(xiàn)。
4、吸煙喝酒
引發(fā)中風(fēng)的原因比較多，例如長時間大量抽煙喝酒，同樣也會增加中風(fēng)的出現(xiàn)率。因為在抽煙，喝酒的情況下可能會影響身體健康，出現(xiàn)慢性疾病的概率增高，而很多慢性疾病發(fā)展過程中都容易導(dǎo)致中風(fēng)這種情況發(fā)生，例如高血脂癥、高血壓、糖尿病等都是導(dǎo)致中風(fēng)出現(xiàn)的罪魁禍?zhǔn)住Ｒ虼?，平時應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，遠離煙酒損傷，這樣才能避免長時間抽煙喝酒而引發(fā)中風(fēng)。
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