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高君 主任醫(yī)師 副教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 肝膽胰脾外科
肝臟對于人體來說是非常重要的，假如人體的肝臟出現(xiàn)問題的話，那么就會影響到全身的各個器官。比如說當(dāng)人體肝功能下降的時候，那么身體內(nèi)的蛋白質(zhì)代謝以及脂肪代謝就會受到很大的損傷，有很多患者也會出現(xiàn)消化不良的癥狀。如果在這個時候進行肝臟b超檢查的話，那么就會發(fā)現(xiàn)患者肝內(nèi)回聲稍高。面對這種情況，應(yīng)該如何處理呢？
肝臟稍高回聲就說明患者的肝臟表面已經(jīng)出現(xiàn)了一些病變，如果這種病變并不嚴重的話，那么大家首先要從飲食上進行調(diào)節(jié)。多吃一點兒具有養(yǎng)肝作用的食物少吃一點藥物，因為吃藥有可能導(dǎo)致人體的肝臟功能下降。大家在平時的飲食上應(yīng)該盡量的清淡，少吃一些油膩、辛辣的食物，否則就會導(dǎo)致人體的肝臟功能出現(xiàn)失調(diào)的現(xiàn)象。除此之外，生活中常見的阿膠、菊花以及決明子種中草藥材具有非常好的保肝護肝的作用，大家在平時生活中可以將這些中草藥材泡成茶葉來喝，這樣就能夠有效地保護人體的肝臟了。除此之外，生活中很多的小吃，比如說咸魚、烤串以及方便面、火腿腸等食物都是對人體肝臟非常不好的，大家在平時生活中應(yīng)該盡量的少吃這些食物。
除了從飲食上進行調(diào)整之外，大家應(yīng)該多運動起來，要知道生命在于運動，大家只有運動才能夠更好的鍛煉身體才能讓身體的免疫力增強，從而起到保肝、護肝的作用。除此之外，從中醫(yī)的角度上來講，人體的肝臟跟脾氣關(guān)系是非常大的，大家想要保護好自己肝臟的話，那在平時生活中應(yīng)該少發(fā)怒。如果遇到不開心的事情應(yīng)該記得盡量地排解出來。大家還應(yīng)該有一個良好的生活習(xí)慣，最好能夠在每天晚上十點之前就睡覺，因為每天晚上11點到半夜三點鐘這個時間段是人體肝臟排毒的時間，如果在這個時間好好休息的話，那么就能夠有效地將肝臟內(nèi)的毒素垃圾排放出來，從而對肝臟起到非常好的作用。
當(dāng)人體患有肝炎、肝硬化，脂肪肝等疾病的時候，都會在b超上表現(xiàn)出肝臟內(nèi)稍高回聲的現(xiàn)象。這個時候大家一定要及時的對自己的身體狀態(tài)做一個調(diào)整，首先應(yīng)該從飲食上進行調(diào)節(jié)，少吃辛辣的食物，多吃清淡的食物，這樣能夠有效的緩解肝臟的壓力。除此之外，多運動能夠提高身體的免疫力，從而讓肝臟的功能恢復(fù)的更快一點。
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