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王海燕 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
打噴嚏是指在將進(jìn)入鼻腔的異物（如灰塵、細(xì)菌、花粉等）驅(qū)趕時(shí)出現(xiàn)的一種無(wú)意識(shí)的“反射現(xiàn)象”。噴嚏反射，俗稱"打噴嚏"或"打嚏噴"，是鼻黏膜受刺激所引起的防御性反射動(dòng)作。異物進(jìn)入鼻腔以后，位于鼻粘膜上的三叉神經(jīng)向作用于肺部的呼吸肌肉發(fā)出指令，猛烈地排出空氣將異物驅(qū)除出境。
打噴嚏的原因
1、人們有多種原因會(huì)導(dǎo)致打噴嚏。當(dāng)他們感冒時(shí)打噴嚏，這種噴嚏源于鼻部血管變得對(duì)濕度和溫度甚至有辣味的食物有過(guò)敏。其中最常見的打噴嚏的原因是非過(guò)敏性鼻炎、鼻塞、咽痛或眼睛發(fā)癢、流淚。
2、咳嗽打噴嚏是感冒的一種，打噴嚏通常有鼻子過(guò)敏或深癢，并通過(guò)無(wú)意識(shí)的噴發(fā)釋放，打噴嚏可能是自身的癥狀，有時(shí)伴有其他癥狀。
3、打噴嚏可來(lái)自鼻道的刺激，如胡椒粉和外來(lái)微小物質(zhì)?；ǚ?、霉菌或其他過(guò)敏原。
打噴嚏的處理方法
1、遠(yuǎn)離過(guò)敏源。盡量減少戶外活動(dòng)，尤其是早晨5點(diǎn)到10點(diǎn)，是花粉擴(kuò)散高峰時(shí)間，最好不在戶外久待；外出回家后及時(shí)淋浴，對(duì)去除身體上的過(guò)敏原會(huì)有幫助。
2、注意個(gè)人和鼻腔的衛(wèi)生。杜絕用手挖鼻的習(xí)慣。同時(shí)鼻子部位比較敏感的人建議可以保持所處室內(nèi)的空氣濕潤(rùn)，同時(shí)患者也要注意不要讓自己的鼻子過(guò)于的干燥。
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