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上火流鼻涕怎么辦

“上火”為民間俗語(yǔ),又稱“熱氣”,可以從中醫(yī)理論解釋,屬于中醫(yī)熱證范疇。中醫(yī)認(rèn)為人體陰陽(yáng)失衡,內(nèi)火旺盛,即會(huì)上火。因此所謂的“火”是形容身體內(nèi)某些熱性的癥狀,而上火也就是人體陰陽(yáng)失衡后出現(xiàn)的內(nèi)熱證候,具體癥狀如眼睛紅腫、口角糜爛、尿黃、牙痛、咽喉痛等。

上火流鼻涕的治療

1、出現(xiàn)上火、感冒、流鼻涕的癥狀,首先可以使用清熱解毒的藥物進(jìn)行治療,如果效果沒(méi)有得到很好的控制,在使用抗生素進(jìn)行相應(yīng)的治療。

2、在出現(xiàn)上火流鼻涕的現(xiàn)象時(shí),可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┙祷鸬牟?,這樣都可以幫助更好的退火,出現(xiàn)咳嗽,身體內(nèi)部燥熱不安,這是上火的明顯表現(xiàn)。想要解決上火引起的咳嗽,就需要遠(yuǎn)離上火的食物,常見(jiàn)的止咳方法,可以服用冰糖雪梨、麥冬粥等食物。

上火流鼻涕的注意事項(xiàng)

1、生活中要注意勞逸結(jié)合,飲食上要注意多吃富含維生素的蔬菜水果,多喝水,少吃一些辛辣的食品,少抽煙喝酒。上火和心理狀態(tài)也有密不可分的關(guān)系,保持樂(lè)觀積極的生活態(tài)度其實(shí)是最好的滅火劑。

2、上火流鼻涕的患者在日常的飲食中,要少油少鹽,這些調(diào)味品過(guò)多的食物容易導(dǎo)致出現(xiàn)上火的現(xiàn)象,因此,上火患者的飲食要以清淡為主,也可以喝一些降火的花茶輔助降火。

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