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大腳骨的原因

大腳骨,實(shí)際上就是醫(yī)學(xué)上俗稱的拇外翻,是腳的拇指向外偏斜超過一定角度的疾病,通常超過15度叫做拇外翻。如果情況較為輕以采用保守治療,常用熱敷理療、保健操。如果情況十分嚴(yán)重,只有進(jìn)行手術(shù)才能恢復(fù)正常。

大腳骨原因

1、各種炎癥導(dǎo)致,尤其是類風(fēng)濕,常因關(guān)節(jié)破壞形成向外半脫位,呈大腳骨畸形。

2、遺傳因素,大腳骨畸形的發(fā)生與先天性因素有關(guān),約一半病例有遺傳因素。一般有家族遺傳史的,母親有大腳骨,子女患病的幾率就比一般人大得多,同等遺傳條件下更容易發(fā)生大腳骨。

3、穿高跟尖頭鞋,尖頭鞋的前部為三角形,堅(jiān)硬的鞋面迫使拇趾外翻并略外旋,小趾內(nèi)翻略內(nèi)旋,中間3趾近端趾間關(guān)節(jié)強(qiáng)度屈曲,跖趾關(guān)節(jié)和遠(yuǎn)端趾間關(guān)節(jié)過度伸直,長期以往容易誘發(fā)大腳骨。

大腳骨治療方法

1、平時(shí)應(yīng)該穿寬松軟底鞋子或者球鞋,老年人可選擇穿舒適柔軟的布鞋。

2、矯正帶,堅(jiān)持佩戴矯正帶,能有效延緩大腳骨的發(fā)展,但不能治愈大腳骨。

3、分趾襪,分趾襪能夠有效預(yù)防第一趾搭到第二趾等情況。

4、運(yùn)動(dòng),適當(dāng)采取運(yùn)動(dòng),如赤足走石頭路,沙灘等,以鍛煉足底肌肉韌帶力量。

5、保健,每天按摩腳,可以把腳向內(nèi)側(cè)掰動(dòng)掰動(dòng)。

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