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姚俊 主任醫(yī)師 廣東醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 耳鼻喉科
每天早上嗓子疼是咽喉部的器官發(fā)生炎癥的癥狀，主要是受到了病毒、細(xì)菌、支原體、等病原體的入侵，使咽喉部的黏膜出現(xiàn)明顯的充血、水腫，甚至出現(xiàn)炎性物質(zhì)的滲出，這時(shí)喉嚨會(huì)受到炎性物質(zhì)的刺激，就會(huì)出現(xiàn)疼痛。比較常見(jiàn)的病癥就是咽喉炎，主要表現(xiàn)為咽喉疼痛、異物感、咳嗽等癥狀。疼痛嚴(yán)重時(shí)可以含服西瓜霜含片、冬凌草片，也可以用羅漢果、胖大海泡水喝。
咽喉炎的日常護(hù)理
1、平時(shí)多喝溫開(kāi)水，補(bǔ)充足夠的水分，保證睡眠，不熬夜，要保持室內(nèi)空氣流通，干凈整潔，保證濕度。避免過(guò)多用聲、講話，大聲的嘶聲竭力的喊叫。適當(dāng)加強(qiáng)戶外活動(dòng)，提高抗病能力。注意氣候變化，及時(shí)增減衣服，避免感寒受熱。注意減少粉塵刺激，糾正張口呼吸的不良習(xí)慣。
2、飲食以清淡容易消化的食物為主，多吃新鮮的水果蔬菜。多吃富含維生素C的水果、蔬菜，以及富含膠原蛋白和彈性蛋白的食品。不吃油炸、燒烤、油膩、辛辣刺激的食物，不吃容易引起上火的食物，戒煙酒。
3、要保持口腔衛(wèi)生，早起睡前要刷牙，可用淡鹽水漱口。在寒冷或風(fēng)沙的天氣出門時(shí)戴好口罩，以免空氣中的粉塵對(duì)口腔污染。
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嗓子疼怎么辦
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新冠嗓子疼嗎
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每天睡醒嗓子疼是怎么回事
每天睡醒嗓子疼很有可能是咽喉部位受炎癥刺激，這種病毒感染以及感冒有很大的關(guān)系。也有可能是系咽粘膜的慢性炎癥，常為呼吸道慢性炎癥的一部分。多為急性咽炎反復(fù)發(fā)作或延誤治療轉(zhuǎn)為慢性或者各種鼻病后因鼻阻塞而長(zhǎng)... 詳細(xì)»
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寶寶嗓子疼發(fā)燒
寶寶的嗓子疼發(fā)燒，首先要勤給孩子量體溫，多喝白開(kāi)水可以緩解嗓子疼的癥狀，也可以補(bǔ)充身體由于發(fā)燒而流失的水分。并且還可以給孩子用熱毛巾來(lái)擦拭額頭，和腋下以及大腿根部來(lái)幫助孩子散熱。在擦拭身體過(guò)程中注意避... 詳細(xì)»
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嗓子疼如何緩解
嗓子疼有很多病因，當(dāng)氣溫驟升驟降，氣候時(shí)干時(shí)濕時(shí)，容易高發(fā)。大都市的車流讓人天天聞著汽車尾氣的味道；不少老板、經(jīng)理人、時(shí)尚女性，仍然把吸煙、飲酒當(dāng)作是交流手段與休閑選擇，長(zhǎng)期鼻腔阻塞、張口呼吸、煙酒及... 詳細(xì)»
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嗓子疼出現(xiàn)惡心
出現(xiàn)嗓子疼痛伴有惡心的情況，主要考慮是嗓子疼痛刺激導(dǎo)致出現(xiàn)的癥狀，同時(shí)也考慮是有胃部不適的原因。目前主要是應(yīng)用一些清喉利咽的藥物，配合潤(rùn)喉的含片等進(jìn)行調(diào)理，同時(shí)也需要應(yīng)用一些緩解惡心的藥物，例如馬丁啉... 詳細(xì)»
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