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任靜靜 主治醫(yī)師 日照市中醫(yī)醫(yī)院 風(fēng)濕腎病科
痛風(fēng)是常見的疾病,經(jīng)常發(fā)生在中老年人身上,因?yàn)橥达L(fēng)會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)部位酸痛難忍,因此對(duì)患者的生活以及工作造成嚴(yán)重影響。痛風(fēng)患者可以明顯感覺晚上痛風(fēng)程度比白天要嚴(yán)重,常常疑惑不已但是又不知道具體原因。
一般情況下,以下原因會(huì)導(dǎo)致痛風(fēng)晚上比白天痛:
1、人在睡覺過程中,因?yàn)楹粑饔茫藕挂约芭拍虻榷鄠€(gè)途徑會(huì)導(dǎo)致水分丟失,加上晚上不會(huì)喝太多的水,導(dǎo)致機(jī)體出現(xiàn)缺水或者脫水的狀態(tài)。這時(shí)候患者的血液也會(huì)濃縮,體內(nèi)尿酸的濃度相對(duì)升高,造成關(guān)節(jié)部位尿酸的聚集,結(jié)晶沉淀之后痛風(fēng)就會(huì)十分明顯。解決的措施是補(bǔ)充足夠的水分,能夠緩解晚上嚴(yán)重的通風(fēng)癥狀。如果有出汗,飲水量也要增加,注意每天的尿量需要在兩升以上。患者需要結(jié)合自身情況在晚上合理飲水,不能因?yàn)橐驗(yàn)檫^量頻繁排尿,這樣也會(huì)影響了睡眠質(zhì)量。最好的辦法是在床頭放上一杯水,感覺口渴或者痛風(fēng)嚴(yán)重時(shí)喝上幾口。
2、夜間人體的激素水平較低,這是正常的生理現(xiàn)象。在人體的生理激素中,糖皮質(zhì)激素主要起著抑制炎癥的作用,能夠有效避免痛風(fēng)的發(fā)作,緩解痛風(fēng)癥狀。但是這類技術(shù)的分泌有晝夜的規(guī)律性,在凌晨階段分泌量最少,到了半夜才開始上升,之后會(huì)慢慢下降,因此痛風(fēng)在凌晨會(huì)最為明顯。因?yàn)槿梭w自身分泌的激素?zé)o法控制,最好的辦法就是控制嘌呤的攝入,飲食上面需要忌口,含嘌呤較高的食物是引發(fā)痛風(fēng)的罪魁禍?zhǔn)住?/p>
3、晚上人體的新陳代謝會(huì)變慢,這也是導(dǎo)致晚上痛風(fēng)嚴(yán)重的原因。當(dāng)患者進(jìn)入睡眠之后是,身體里面的代謝會(huì)十分緩慢,加上體溫變低之后,尿酸鹽飽和度降低,十分容易沉淀之后誘發(fā)痛風(fēng)。因此,晚上需要注意保暖,特別是痛風(fēng)患者,在痛風(fēng)發(fā)作的關(guān)節(jié)位置,戴上保暖的護(hù)具。
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