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李萍 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
肚子不餓但是一直咕咕叫肯能是腸鳴音活躍導(dǎo)致出現(xiàn)的癥狀，多數(shù)情況下，考慮患者可能是肚子受涼或者是腸粘膜受到一定的損傷，從而導(dǎo)致出現(xiàn)有輕度腸炎而引起。遇到這種情況可以進(jìn)行自我觀察，也可以配合吃一些益生菌藥物進(jìn)行腸胃調(diào)理，同時一定要注意腹部保暖，不要吃辛辣、生冷的刺激食物。觀察一段時間，如果腸鳴音沒有得到改善，那么就需要就醫(yī)檢查。
腸鳴音代表了什么疾病
1、腸鳴音活躍代表腸蠕動增強(qiáng)，腸鳴音在6~10次/分，通常是急性胃腸炎、服瀉藥后或消化道大出血時。
2、腸鳴音亢進(jìn)，次數(shù)達(dá)到10次/分以上，且音調(diào)響亮、高亢，甚至呈叮當(dāng)聲或金屬音，常見于機(jī)械性腸梗阻疾病引起。
3、腸鳴音減弱代表腸蠕動減慢、減弱，腸鳴音次數(shù)減少，3~5分鐘左右聽到一次，多見于老年性便秘、腹膜炎等疾病。
出現(xiàn)腸鳴音怎么辦
1、調(diào)整飲食習(xí)慣。吃飯時候不要講話，避免過多氣體隨著食物進(jìn)入身體腸道，促使腸道出現(xiàn)氣體和液體的流動，從而誘發(fā)腸鳴音。
2、調(diào)整飲食成分。盡量不吃生冷、不易消化、油膩的食物，這些食物可能會造成消化系統(tǒng)障礙。
3、增加運(yùn)動。運(yùn)動可以增強(qiáng)身體內(nèi)部的肌體功能，促進(jìn)身體的新陳代謝，增強(qiáng)身體的疾病抵抗能力。堅持適量增加運(yùn)動可以減少腸道鳴音的出現(xiàn)，緩解消化系統(tǒng)的異?，F(xiàn)象。
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