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姚俊 主任醫(yī)師 廣東醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 耳鼻喉科
日常生活中，很多人在吃魚時，很容易出現(xiàn)喉嚨被魚刺卡住的情況。遇到這樣的情況時，切忌過分著急盲目操作。而應(yīng)立即停止再進(jìn)食。大多數(shù)人會采取吃東西壓魚刺下去的方法。這在大多數(shù)情況是有效的。但如果是魚刺的部位比較深時，建議到醫(yī)院的耳鼻喉科取出。因?yàn)檩^大的刺盲目取刺，可能會傷害到動脈。
一、吃魚的好處有哪些：
1、降血脂。平時有多吃魚習(xí)慣的人與不經(jīng)常吃魚的人相比，血脂降低水平明顯。
2、此外，魚肉中含有較為豐富的蛋白質(zhì)，多吃魚，還能幫助人體消化。再加上魚肉中蛋白質(zhì)的結(jié)構(gòu)比較松軟，因此肌肉纖維結(jié)構(gòu)較短，水分含量比較高，人體對其吸收利用率水平很高。
3、魚肉中有豐富DHA，不僅能維持人的視網(wǎng)膜正常功能，還利于人智力系統(tǒng)的發(fā)育，所以多吃魚還能夠變得聰明是有道理的。
4、吃魚還能增強(qiáng)體質(zhì)，降低人體膽固醇。因此建議大家平時可以多吃一些魚，而且吃魚肉還不易長胖。
二、喉嚨卡住魚刺怎么辦好：
1、首先是觀察所卡魚刺的大小及位置，如果能夠很清楚就看到魚刺并且魚刺所處位置比較容易觸到。可讓家人用消毒過的小鑷子夾出。
2、如果患者出現(xiàn)吞咽困難及疼痛，或是魚刺的位置較深不易夾出的，要盡快到醫(yī)院讓大夫做相關(guān)處理。
3、魚刺成功拔除后，建議喉嚨局部用些西瓜霜噴劑來消炎并減輕疼痛，避免過度發(fā)聲，期間不吃刺激性的食品。
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