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都芳鵑 副主任醫(yī)師 副教授 聊城市第二人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
牛奶，是生活中最為常見的一種天然飲料，牛奶當中含有著豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，而且是男女老少都適宜的食物；特別是對于缺鈣的朋友，小孩子的發(fā)育，預(yù)防老年人的骨質(zhì)疏松，都有著極大的益處。牛奶雖然營養(yǎng)豐富，有益于身體，但有的人因身體的原因一喝牛奶就拉肚子。
喝牛奶拉肚子的原因：
1、可能是乳糖不耐受問題引起的。這種情況在成年人群體當中十分常見，大部分都是針對每個人身體對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收不同；而這些物質(zhì)很有可能最終在體內(nèi)形成脂肪；最后就會導(dǎo)致患者出現(xiàn)腹瀉腹痛的問題。
2、可能是對牛奶制品過敏引起的。對牛奶過敏，其實指的是對于蛋白質(zhì)過敏，而牛奶中含有大量蛋白質(zhì)。最后就會導(dǎo)致在喝完牛奶之后就會出現(xiàn)腹瀉的問題。而這一種過敏，主要牛奶中的蛋白質(zhì)過敏，從而導(dǎo)致拉肚子問題出現(xiàn)的現(xiàn)象，主要是身體免疫系統(tǒng)自然而然的一種應(yīng)答反應(yīng)，經(jīng)常出現(xiàn)在兒童群體當中。
喝牛奶拉肚子該怎么辦：
1、可以將牛奶替換成酸奶，酸奶作為牛奶的一種，也含有與牛奶一樣的營養(yǎng)物質(zhì)。對于有些喝牛奶拉肚子情況出現(xiàn)較多的人，可以緩解乳糖不耐癥。
2、喝牛奶吃點全麥食物。如果許多人喝了牛奶之后出現(xiàn)了拉肚子的情況，可以在飯后再喝牛奶，或者是在喝牛奶之前先墊一些食物，會減少拉肚子情況的發(fā)生。
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牛奶拉肚子的原因
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喝冷牛奶拉肚子
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早上喝牛奶拉肚子
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拉肚子能喝牛奶
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顧竹君 河源市人民醫(yī)... 消化內(nèi)科
脫脂牛奶容易拉肚子
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純牛奶拉肚子的原因
拉肚子指是腹瀉，喝純牛奶腹瀉的原因通常有以下幾種：1、過敏：純牛奶中的蛋白質(zhì)含量比較豐富，如果是易過敏體質(zhì)，可能會引起機體過敏反應(yīng)，出現(xiàn)腹瀉、腹痛等癥狀2、乳糖不耐受：主要是受到自身乳糖酶缺乏，對牛奶... 詳細»
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早上喝牛奶拉肚子什么原因
喝牛奶拉肚子的原因很多，比如乳糖不耐受，蛋白質(zhì)過敏，一次性喝的太多，喝的太快，喝冰鎮(zhèn)的牛奶，空腹喝牛奶等，都可能會引起拉肚子的問題出現(xiàn)，應(yīng)該根據(jù)不同的原因區(qū)別對待。如果是偶爾發(fā)生的情況，建議不要空腹喝... 詳細»
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拉肚子能喝牛奶
拉肚子的情況下是可以少量喝一斤純牛奶的，但也不要一次性喝的太多。但是注意盡量不要喝酸奶，否則容易導(dǎo)致腹瀉加重。拉肚子主要就是喝一些流質(zhì)的食物比較好，比方說喝一些小米粥，玉米粥等，也可以適當?shù)纳倭砍砸恍?.. 詳細»
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