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楊海弟 主任醫(yī)師 教授 中山大學(xué)孫逸仙紀念醫(yī)院 耳鼻喉科
一日之計在于晨，早上起床后，往往神清氣爽?？墒怯行┤嗽谠缟掀鸫矔r，卻出現(xiàn)了喉嚨痛的癥狀，出現(xiàn)這種情況會影響我們一天的工作和心情，那么起床后出現(xiàn)喉嚨痛是什么原因?qū)е碌哪?？下文將解釋喉嚨痛的原因和解決喉嚨痛的妙招。
早上起床喉嚨痛是什么原因引起的
人體有對水分的需求，所以有時候睡覺前沒有或者比較少地飲水，會引起身體的缺水。睡覺的時候有些人合并鼻塞、鼻炎的征象，甚至有些病人有打呼嚕的表現(xiàn)。
這種情況下身體為了維持氧氣的供給，病人會表現(xiàn)為張口呼吸。氣體沒有經(jīng)過鼻腔的加溫濕化作用，并且秋冬季節(jié)空氣比較干燥。氣體就會刺激咽喉壁的粘膜，導(dǎo)致粘膜的濾泡形成。所以病人在早上起來的時候，會覺得喉嚨比較干燥，甚至?xí)杏X呼吸困難。
早上起床后出現(xiàn)喉嚨痛的癥狀是比較不舒服的,那么針對這種情況有什么好方法可以緩解癥狀呢？
喉嚨痛的妙招
1.喉嚨痛需要注意休息，注意飲食。很多咽喉炎引起的咽喉痛，是因為飲食，還有作息時間不規(guī)律。所以病了就容易反復(fù)發(fā)作，顯得這個病很難治療。
2.可以早晨起來用鹽水漱口，或者用醫(yī)院里的藥水。比方說硼酸漱口液，能保持口腔的清潔。特別是飯前飯后進行漱口，這樣對喉嚨痛有比較好的幫助，也可以服用羅漢果或者蘋果雪梨湯。
由此可見,起床后會喉嚨痛不需要過于驚慌,這是由于缺水或者由于張口呼吸導(dǎo)致的氣體對粘膜的刺激而導(dǎo)致的。在喉嚨痛時，要注意休息，注意飲食，并且要規(guī)律作息時間。也可以采取漱口,服用羅漢果或雪梨湯等方法進行緩解。
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