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白曉梅 主治醫(yī)師 丹東市第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
高血壓是現(xiàn)在比較常見(jiàn)的一種疾病，很容易引起并發(fā)癥，如腦梗塞、腦出血等疾病，嚴(yán)重者可危及生命安全，需注意治療，治療方式主要以口服降血壓的藥物為主，需在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下，可以選擇合適的降血壓的藥物治療，同時(shí)需要定期的測(cè)量血壓，判斷用藥以后的血壓降低情況，同時(shí)也要注意飲食調(diào)理，盡量低鹽，低脂，低膽固醇飲食。
高血壓的癥狀和危害
1、引發(fā)腦血管疾病和頭痛頭暈等癥狀，造成腦出血和頭部持續(xù)性鈍痛或搏動(dòng)性脹痛，甚至有炸裂樣劇痛以及持續(xù)性頭暈，嚴(yán)重的妨礙思考、影響工作。
2、引起腎臟病，長(zhǎng)期高血壓可導(dǎo)致腎小動(dòng)脈硬化以及腎功能減退和尿濃縮功能低下，可引發(fā)夜尿、多尿、酚紅排泄及尿素廓清障礙，出現(xiàn)氮質(zhì)血癥及尿毒癥。
3、高血壓還可導(dǎo)致心、腦、腎和血管多種病變，發(fā)生左心室肥厚、充血性心力衰竭、主動(dòng)脈夾層、慢性腎功能衰竭、心律失常、冠心病甚至猝死等嚴(yán)重威脅生命與健康的并發(fā)癥。
4、造成患者性情急躁、遇事敏感、心悸心慌、失眠多夢(mèng)等癥狀，造成注意力不集中，記憶力減退的現(xiàn)象，嚴(yán)重影響患者精神狀態(tài)，給日常生活工作交流造成不利影響。
高血壓患者的日常護(hù)理
1、除了按醫(yī)囑服藥外需注意保暖，處在寒冷的環(huán)境或穿著過(guò)于單薄時(shí)易使患者的血壓上升，所以在天氣寒冷的時(shí)候，需要給自己營(yíng)造一個(gè)溫暖舒適的環(huán)境或多穿保暖的衣物，出門(mén)要帶好帽子和手套。
2、保持輕松平和的良好情緒，態(tài)度豁達(dá)，不急不躁，激動(dòng)的情緒會(huì)使人們的血壓有大幅度的上升，所以高血壓患者常會(huì)在情緒激動(dòng)之后感到種種不適，比如頭暈、耳鳴、心慌、乏力等。
3、注意飲食調(diào)節(jié)，多吃可以低鹽、降血壓的食物，少吃或不吃高鹽、油膩高脂、膽固醇高的食物，忌煙酒。
4、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)或減肥，肥胖也易引發(fā)高血壓或使高血壓癥狀嚴(yán)重。
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