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孫川 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 眼科
隨著手機(jī)電腦以及各種電子產(chǎn)品的廣泛應(yīng)用，很多人都會(huì)出現(xiàn)過度用眼，長時(shí)間熬夜的這種情況，這個(gè)就容易出現(xiàn)眼皮的酸脹，同時(shí)還有眼睛的異物感，以及燒灼感。患者平時(shí)的時(shí)候一定要養(yǎng)成一個(gè)良好的用眼習(xí)慣和用眼衛(wèi)生，千萬不要長時(shí)間熬夜，也不要長時(shí)間的看手機(jī)電腦，也可能和視力不好，加上壓力太大，睡眠缺乏，用眼不合理，缺乏運(yùn)動(dòng)等所導(dǎo)致的視疲勞。
眼皮酸脹是怎么回事
1、考慮可能是因?yàn)橐暳ζ诨蛘呓Y(jié)膜炎所導(dǎo)致的眼皮酸脹，建議要注意充分休息、注意良好的衛(wèi)生習(xí)慣，避免用手揉眼，去藥店買些眼藥水使用。
2、眼睛酸脹是否伴有視力障礙。如果有視力障礙，應(yīng)該去眼科檢查眼壓。視力如果沒有問題，可能是干眼癥或屈光不正。這些都是常見的引起眼酸脹的原因。
3、可能是視疲勞導(dǎo)致的，經(jīng)常熬夜看書，工作增加了眼睛的負(fù)擔(dān)，加上長時(shí)間的用眼形成了視疲勞，導(dǎo)致眼皮酸脹。建議可以在藥店買一些眼藥水緩解。
眼皮酸脹注意事項(xiàng)
1、患者不要用手揉眼睛，也不要戴隱形眼鏡，多進(jìn)行戶外活動(dòng)，多向遠(yuǎn)處眺望一下。
2、平時(shí)要注意養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，在飲食方面要多吃一些新鮮的水果和蔬菜，少吃一些過度油膩及辛辣刺激的東西。
3、患者需盡量減少上網(wǎng)、玩手機(jī)等近距離用眼時(shí)間，并及時(shí)眨眼，規(guī)律充足睡眠，養(yǎng)成戶外活動(dòng)的習(xí)慣。
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