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李萍 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
胃病種類有非常多。一般來說包括有急性胃炎、慢性胃炎、胃潰瘍等。胃病患者的一般臨床是有惡心嘔吐、食欲不振、上腹部痛、餐后飽脹、胃部反酸、水電解質(zhì)與酸堿平衡紊亂等癥狀。一般建議胃病患者到醫(yī)院配合進(jìn)行胃鏡檢測(cè)，飲食生活中注意少吃辛辣刺激物，減少熬夜。如果胃病反復(fù)發(fā)作，則建議定期消化內(nèi)科就診。
一、患胃病的常見原因：
1、食源性因素。長期喜歡食用辛辣油膩且?guī)в写碳ば缘氖澄?，及寒涼食物或不潔飲食造成?/p>
2、藥源性因素?；颊咴诔阅承┍容^刺激性的抗炎藥物時(shí)，也會(huì)引發(fā)胃病。
3、精神心理因素。經(jīng)常精神壓力大且熬夜的人群更容易出現(xiàn)胃病。
4、平時(shí)缺乏運(yùn)動(dòng)的人群。更容易出現(xiàn)胃腸道的消化紊亂。
二、出現(xiàn)胃痛怎么緩解：
1、適度按摩腹部。以肚臍為中心，雙手可以按照畫太極圖的姿勢(shì)慢慢來回按摩腹部，這個(gè)方法不僅能止痛，還能促進(jìn)消化。
2、吃溫食。如果是出現(xiàn)無緣無故的胃痛，可能是因胃部受涼。還有可能是肚子受風(fēng)，也可能是吃了較生冷的食物。此時(shí)，喝溫水、溫牛奶、甚至熱粥熱湯等，都會(huì)對(duì)胃痛有所緩解作用。
3、嘗試深呼吸。當(dāng)胃痛發(fā)作時(shí)，可以先坐下來，反復(fù)深呼吸幾次。
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