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近視五百多度能恢復嗎

五百度的近視算中度的近視,一般超過六百度之后就是高度近視了。對于五百度的近視,是可以通過激光手術進行治療的。但是進行手術之前,需要檢查角膜的厚度,才能知道是否可以進行手術。目前恢復視力的手術方式有準分子激光、飛秒激光等。

一、怎么預防近視

1、在空余或者休息時間多進行遠眺。平時一般使用眼睛都是看近距離的東西,造成眼部肌肉不發(fā)達,也容易近視??梢栽诩屹徶眠h眺圖進行訓練,也可以多看看遠處的東西,鍛煉眼部的肌肉。

2、平時要多運動,運動對預防近視有很重要的作用??梢栽鰪婓w質,不容易生病,同時也可以減少使用電子產品的時間。

3、每天堅持轉眼球,眼球由左到右,從上到下進行轉動。每天堅持轉幾圈對緩解眼部疲勞很有幫助,特別對散光患者有效果。但是高度近視患者不能轉太多,容易引起角膜脫落。

二、吃什么對眼睛好

1、胡蘿卜里面含有大量的維生素A,維生素A是保持眼睛健康重要的物質之一。除了胡蘿卜,還可以吃一些卷心菜、生菜等。

2、豆制品里面含有對人體有利的脂肪酸和植物性雌激素,這些物質有抗炎的作用。此外,豆奶、黃豆、大豆乳酪等這類豆制品都有利于眼睛的健康。

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