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孫川 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 眼科
結(jié)膜出血，在醫(yī)院當中是比較常見的疾病，大部分好發(fā)生于高血壓、糖尿病的患者當中，也有一部分眼外傷的患者，出現(xiàn)結(jié)膜出血。結(jié)膜出血，一般患者都是別人發(fā)現(xiàn)，并不影響視力，大部分患者也并沒有什么不適的感覺，一般在10天左右吸收，出血后3天可以適當熱敷，促進血液吸收，可以滴眼藥水，以免造成眼睛感染。結(jié)膜出血如果是因為原發(fā)疾病引起的，例如高血壓，飲食上需要遵循高血壓飲食原則，避免加重病情。
結(jié)膜出血的原因
1、高血壓患者血壓比較高；有的患者情緒比較激動，毛細血管脆性增大，破裂出血。
2、有的患者咳嗽嘔吐可以把毛細血管震破，導致結(jié)膜出血。
3、有的老年人便秘、熬夜或者喝酒也可以導致毛細血管破裂出血。平常的結(jié)膜出血，眼睛會發(fā)紅，但是不會影響視力。
結(jié)膜出血的飲食
1、飲食主要以清淡飲食為主，建議可多進食一些綠色蔬菜及水果，也可以進食一些對眼睛有好處的維生素A、B、C、E、花青素等，如胡蘿卜、紅棗、草莓、南瓜等。
2、可以適量攝入一些優(yōu)質(zhì)蛋白，盡量少進食辛辣刺激、肥甘厚膩性食物，如火鍋、辣椒醬、肥肉等，需另外特別注意。
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