不良的飲食習(xí)慣、微量元素缺乏、脾胃虛弱消化不良、肚子里有蛔蟲(chóng)等等原因都是導(dǎo)致寶寶有食欲不振，沒(méi)有胃口的原因。脾胃功能弱的寶寶容易消化不良，不愛(ài)吃飯，影響寶寶發(fā)育，智力也會(huì)不如其他的寶寶。找準(zhǔn)寶寶食欲差的原因，改善寶寶伙食，提高寶寶食欲，讓寶寶好好吃飯。
一、適合寶寶的開(kāi)胃食品
1、可以給寶寶食用一些益生菌、乳酶生可以幫助寶寶腸道的蠕動(dòng)。
2、平時(shí)可以用山楂、陳皮、麥芽煮水，給寶寶喝。
3、粥類的食物可以調(diào)節(jié)腸胃，如小米粥、地瓜粥都有養(yǎng)胃的功效。
4、做適合寶寶的菜，把長(zhǎng)莖菜切短，土豆做成土豆餅，菠菜小青菜可以切成寸長(zhǎng)，多做少刺的魚(yú)給寶寶吃。
5、如果有積食消化不良的情況，可以服用適量的小兒健胃消食片，必要時(shí)需要服用適量的打蟲(chóng)藥。
6、必要時(shí)適當(dāng)給寶寶口服一些健脾胃的藥制劑。
二、怎么預(yù)防寶寶食欲不振
1、少給寶寶吃藥、打針，經(jīng)常吃藥、打針會(huì)出現(xiàn)不同的副作用，影響寶寶發(fā)育。
2、平時(shí)注意寶寶腹部的保暖，少吃或不吃生冷辛辣食物，防治脾胃受損。
3、日常吃東西要多咀嚼幾下，不能吃的太快，不要空腹吃冷的食物，少吃多餐比較好，多吃蔬菜，盡量不要食用太硬的食物。
4、把食物榨成汁給寶寶食用，幫助寶寶消化。
5、少吃零食，少吃糖，多吃新鮮的蔬菜以及水果。
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