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都芳鵑 副主任醫(yī)師 副教授 聊城市第二人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
胃其實就是食道的擴(kuò)大部分,它位于膈下、上端接食道、下端部份通小腸;通過蠕動攪磨食物,使食物與胃液充分混合。胃緊縮的癥狀主要考慮是胃動力不足,胃部的蠕動功能性較弱而導(dǎo)致出現(xiàn)的此癥狀,同時也需要考慮是胃部有炎癥刺激而引起的表現(xiàn)。
一、胃緊縮怎么辦
1、如果出現(xiàn)胃部不適或者是胃部疼痛等較為明顯的癥狀,可以應(yīng)用一些養(yǎng)胃的藥物和胃黏膜的保護(hù)藥物等,進(jìn)行調(diào)理治療;增強(qiáng)胃部蠕動能力。
2、如果沒有明顯不適,可以調(diào)整好自己的飲食習(xí)慣,適當(dāng)運動;再觀察癥狀有無得到緩解。
3、可以經(jīng)常對胃部進(jìn)行按摩,提升胃部蠕動力,對緩解癥狀較為有幫助。
二、胃緊縮要注意什么
1、不宜食用酸辣、刺激性的食物,保持情緒穩(wěn)定。
2、飯后可適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行輕度的活動,比如散步,有助于改善胃動力。
3、如果患者長期進(jìn)行高強(qiáng)度的運動,可能會讓大量的血液流向肢體,胃腸道經(jīng)常得不到血液供應(yīng),導(dǎo)致出現(xiàn)缺氧及缺血狀態(tài),容易加重胃部不適癥狀。
4、睡眠時,患者盡量選擇右側(cè)臥的姿勢,這樣可以減輕心臟的負(fù)擔(dān),同時也增加了流向肝臟的血液,有助于食物的代謝以及解毒。
5、如果患者飯前或飯后大量服用濃茶、濃咖啡以及碳酸飲料的話,就會沖淡胃液,可能會導(dǎo)致食物消化不良。
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
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