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司海濤 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 眼科
在現(xiàn)實(shí)生活中，不少人會(huì)突然發(fā)現(xiàn)眼部周圍有發(fā)黑的情況出現(xiàn)。眼睛周圍發(fā)黑包括有先天因素和后天性原因兩種。眼睛周圍發(fā)黑的情況有很多種。一般來說是因?yàn)檠劬χ車l(fā)黑是因?yàn)檠鄄科趯?dǎo)致產(chǎn)生黑眼圈的情況，眼部發(fā)黑也有可能是因?yàn)槟I虛導(dǎo)致的，另外缺氧也可能引起眼睛有發(fā)黑情況，作為女性來說眼部發(fā)黑也有可能是因?yàn)樵陆?jīng)不調(diào)而導(dǎo)致的，關(guān)于緩解眼部發(fā)黑的情況應(yīng)該綜合考慮多方面因素再做針對(duì)性治療。
如何解決眼部發(fā)黑的情況
1、很多人眼部周圍發(fā)黑是因?yàn)樾菹⒉蛔銓?dǎo)致的，患者在平常多補(bǔ)充休息時(shí)間就可以改善這個(gè)情況。
2、患者可以在睡覺之前使用去除黑眼圈的眼霜，可以有效緩解眼部發(fā)黑的情況。
3、注意眼睛的日常休息也是至關(guān)重要，在長時(shí)間工作后應(yīng)該適當(dāng)進(jìn)行放松，做眼保健操可以有效緩解。
4、患者應(yīng)該盡量少喝或者是不喝酒，這樣才能防止酒精對(duì)于眼部皮膚的腐蝕。
5、對(duì)眼部進(jìn)行局部的熱敷，按摩，促進(jìn)血液循環(huán)會(huì)有所改善。
如何預(yù)防眼部發(fā)黑的情況出現(xiàn)
1、在平常生活中，應(yīng)該保障三餐營養(yǎng)健康，多吃水果蔬菜可以有效預(yù)防眼部發(fā)黑的情況。
2、在平常應(yīng)該做到勞逸結(jié)合，調(diào)整好日常作息時(shí)間也是很重要的。
3、在平常生活中應(yīng)該加強(qiáng)體育鍛煉，多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)。
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