-
-
侯立城 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
水是生命之源，而且還是身體的重要組成部分，水在身體中占據(jù)的比例非常大，機體進行多種生命活動都離不開水的參與，所以多喝水對身體健康有好處。當(dāng)然多喝水也不是越多越好，如果喝水量超出身體所能承受的范圍，也會對機體造成一定的損害。
一、注意多喝水的好處：
1、促進血液循環(huán)：每天對喝一定量的水，可以稀釋血液，降低血液的黏稠度，進而促進血液循環(huán)。
2、加速新陳代謝：多喝水可以加速新陳代謝，促進通便進而排出體內(nèi)的廢物和毒素，從而使得皮膚更加細(xì)膩，有彈性，還可以預(yù)防痘痘等皮膚問題的出現(xiàn)。
3、預(yù)防腎臟疾病：多喝水可以促進排尿，大量的水分通過腎臟的作用排出體外，在排尿的同時將腎臟內(nèi)的毒素，病菌等物質(zhì)排出體外，在一定程度上對腎臟起到保護作用。
二、大量喝水的壞處：
1、水中毒：大量飲水會導(dǎo)致血液過度稀釋，并且在排出大量水分的時候會將機體內(nèi)某些電解質(zhì)排出體外，進而導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂，出現(xiàn)低鈉血癥。機體內(nèi)攝入大量的水分會破壞滲透壓平衡，細(xì)胞吸收大量的水分，導(dǎo)致細(xì)胞膨脹，進而出現(xiàn)水中毒癥狀。
2、一些心臟病患者多喝水會加重心臟負(fù)擔(dān)：喝水會增加血容量，進而促進心臟收縮，如果心臟有問題則會加重心臟負(fù)擔(dān)，不利于心臟病患者康復(fù)和治療。
-
-
膽結(jié)石多喝水有好處嗎
文君 副主任醫(yī)師
-
-
慢阻肺肺氣腫多喝水有好處嗎
熊艷云 副主任醫(yī)師
-
-
高血壓晚上多喝水對身體有好...
曾昭華 主任醫(yī)師
-
-
食管炎多喝水還是少喝水
于長輝 副主任醫(yī)師
-
-
泥沙狀膽結(jié)石多喝水
李國林 副主任醫(yī)師
-
-
江蘇省中醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長：疲勞色暗，濕氣手...
-
-
江蘇省中醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長：內(nèi)科雜病
-
-
吉安市中心人民醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長：擅長領(lǐng)域：內(nèi)科方...
-
-
上饒市立醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長：消化系統(tǒng)疾病，傳...
-
-
吉安市中心人民醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長：對內(nèi)科疾病的診治...
-
-
佛山市南海區(qū)婦幼保健院 普通內(nèi)科
擅長：擅長急危重癥救治...
-
-
江西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長：對普內(nèi)科疾病的診...
-
-
江西省腫瘤醫(yī)院 腹部腫瘤外科一病區(qū)
擅長：熟練掌握普外科疾...
-
-
江西省腫瘤醫(yī)院 頭頸部腫瘤外科一病區(qū)
擅長：擅長頭頸部腫瘤（...
-
-
福建醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：在心血管內(nèi)科常見...
-
-
福建醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院 腫瘤外科
擅長：擅長頭頸部腫瘤、...
-
-
江西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：神經(jīng)內(nèi)科的相關(guān)疾...
-
-
申蘭雨 聊城市人民醫(yī)... 腎內(nèi)科
腎炎可以多喝水嗎
-
-
李冬香 鷹潭市人民醫(yī)... 中醫(yī)皮膚科
吃藥過敏多喝水有用嗎
-
-
周先明 池州市人民醫(yī)... 泌尿外科
尿道感染多喝水會好嗎
-
-
申蘭雨 聊城市人民醫(yī)... 腎內(nèi)科
蛋白尿多喝水會消失嗎
-
-
王雪穎 錦州市中心醫(yī)... 泌尿外科
多喝水多排尿的好處
-
-
多喝水多排尿的好處
多喝水多排尿的好處是多方面的，以下列舉幾點并具體分析：1.促進新陳代謝：多喝水可以促進新陳代謝，有助于身體排出廢物和毒素，保持身體健康。同時，排尿也是身體排毒的一種方式，通過多喝水多排尿，可以更有效地... 詳細(xì)»
-
-
多喝水對肝有什么好處
多喝水對肝的好處主要包括促進肝臟代謝、增加肝臟細(xì)胞活性、減輕肝臟負(fù)擔(dān)、降低膽固醇等。1、促進肝臟代謝：肝臟屬于機體比較重要的代謝器官，通過多飲水可以增加細(xì)胞的代謝作用，加快機體的新陳代謝。2、增加肝細(xì)... 詳細(xì)»
-
-
糖尿病多喝水有好處嗎
糖尿病是可以引起血糖水平升高的代謝性疾病。糖尿病患者多喝水有沒有好處，通常需要根據(jù)心臟、腎臟功能是否正常進行判斷。1、有好處：若患者心臟、腎臟功能正常，多喝水有預(yù)防脫水、促進尿量增加、降低餐后血糖等好... 詳細(xì)»
-
-
多喝水對尿道炎有好處嗎
多喝水對尿道炎有好處，多有以下好處：1.增加尿液產(chǎn)量：多喝水可以增加尿液的產(chǎn)量，增加尿液的排出量有助于沖洗尿道，將細(xì)菌、病毒和刺激物帶走，減少炎癥的發(fā)生和惡化。2.稀釋尿液：多喝水可以稀釋尿液，從而減... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號