現(xiàn)在很多人都存在愛抽煙這種壞習(xí)慣,而長期大量抽煙帶來的負(fù)面影響是比較明顯的,最直接的損傷就是導(dǎo)致肺部功能下降。
而肺部作為人體重要的呼吸器官,一旦有疾病出現(xiàn),正常的呼吸容易受到阻礙,許多不良癥狀也會(huì)找上門來。如果想要維持身體健康,最關(guān)鍵的就是改掉壞習(xí)慣,平時(shí)最好不要經(jīng)常抽煙。另外,想要判斷肺部功能是否良好,還可以通過身體的多方面表現(xiàn)來得知。那么,肺部功能是否良好,哪些方面可以看出來呢?
1、是否有杵狀指
如果想要判斷自己的肺部功能是否良好,可以觀察自己的手指變化。在身體保持健康時(shí)手指粗細(xì)大小是一致的,很多人在肺部病變時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)手指末端增生肥大,出現(xiàn)了明顯的變化。
如果沒有這種情況,手指依然保持正常纖細(xì)狀態(tài),說明還沒有明顯的肺部病變出現(xiàn),這是肺部功能保持良好的標(biāo)志。因此,平時(shí)也要多留意自己的手指變化,一旦有某些明顯的改變,需要高度重視,防止疾病影響健康。
2、是否臉色變差
如果想要判斷自己的肺部功能是否良好,可以通過臉部皮膚狀態(tài)來得知。在身體保持健康時(shí)臉部皮膚保持紅潤,說明有足夠的氧氣、血液等提供到身體每個(gè)部位,能給人一種健康的感覺。
而在肺部功能降低時(shí)很多人的呼吸受到阻礙,此時(shí)身體很多地方血液、氧氣無法及時(shí)提供,帶來的負(fù)面影響比較顯著,可能會(huì)有臉部皮膚狀態(tài)變差、臉色蒼白等情況,這也是肺部功能降低明顯的表現(xiàn)。如果已經(jīng)有這種情況,說明肺部疾病可能已經(jīng)找上門來,需要通過合理的治療降低身體傷害。
3、是否經(jīng)??人?/strong>
肺部是否保持健康,可以通過平時(shí)的表現(xiàn)來得知,如果基本上不咳嗽,沒有任何咽喉不適感出現(xiàn),說明身體還比較健康,沒有肺部病變出現(xiàn)。
很多人長時(shí)間大量抽煙,加上生活環(huán)境污染嚴(yán)重,可能會(huì)導(dǎo)致肺部功能下降,而在肺部病變時(shí)很多人就會(huì)出現(xiàn)各種明顯的不良表現(xiàn),其中咳嗽這種情況是比較顯著的。如果還沒有這種情況,說明肺部保養(yǎng)還不錯(cuò),維持身體健康才不容易經(jīng)??人?。
由此可見,想要判斷肺部是否保持健康狀態(tài),可以通過多方面表現(xiàn)來得知,例如從手指、臉色,以及是否經(jīng)??人缘确矫鎭碛^察。如果肺部維持健康,一般手指以及臉部皮膚會(huì)維持在正常狀態(tài)下,而且也不會(huì)經(jīng)??人?,這些都是能夠從側(cè)面反映肺部健康情況。一旦發(fā)現(xiàn)有異常,及時(shí)就醫(yī)檢查,需要由醫(yī)生來下專業(yè)的判斷。
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