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近視275度需要戴眼鏡嗎

近視275度需要戴眼鏡的,近視是指眼睛看不清遠(yuǎn)物,卻看清近物的癥狀。形成近視眼的原因大多數(shù)是因數(shù)過度用眼導(dǎo)致視覺疲勞、眼肌疲勞后拉伸眼球使眼球變長,從而導(dǎo)致近視的。戴眼鏡不僅可以使看禮物時(shí)看得清楚、減少疲勞控制近視,還可以通過佩戴眼鏡來控制度數(shù)的增長。

應(yīng)該如果控制近視眼度數(shù)增加

1、控制近視的關(guān)鍵是良好的用眼習(xí)慣,不要長時(shí)間用眼,通常超過三十分鐘,就要休息五分鐘,遠(yuǎn)望一下或者看看綠色植物。還可以經(jīng)常做局部冷敷,經(jīng)常做眼保健操。用眼的環(huán)境不要照明過亮或過暗,不要在晃動(dòng)的環(huán)境和陽光下看書看手機(jī),晚上關(guān)燈后不要看手機(jī),不要躺著玩手機(jī)、看書,不要熬夜玩游戲,注意休息,保證充足的睡眠。

2、多參加室外活動(dòng),多看樹木、花草等綠色的植物,多喝水,平時(shí)可以多喝些綠茶、菊花茶,多吃一些對(duì)眼睛有利的食品,如動(dòng)物肝臟、枸杞、決明子等。

3、注意飲食調(diào)節(jié),忌吃甜食和動(dòng)物脂肪類的食物,忌吃辛辣油膩的食物,忌烈酒戒煙。少吃碳水化合物的食品,少吃燒煮過度的蛋白類食物。注意補(bǔ)充體內(nèi)微量元素鉻、鈣,比如豆類、小麥、蛋、雞肉、豬肉、黃油等。多吃富含維生素和蛋白質(zhì)的食物。

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