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趙淑磊 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 消化內(nèi)科
胃是食道的擴大部分。人體的胃是通過蠕動攪磨食物，讓食物與胃液充分混合。胃的上口叫賁門。食物在經(jīng)食管進入胃腔通道，其入口就是賁門。賁門有賁門括約肌，可阻止胃腔內(nèi)的食物反流，及調(diào)節(jié)由食道進入胃內(nèi)的食物的流通速度的作用。如果患者患有賁門括約肌痙攣，將導(dǎo)致食管不能擴張，進食食物則堵塞在食管內(nèi)。
一、胃部保養(yǎng)小方法：
1、保持規(guī)律飲食,不暴飲暴食。飲食清淡，少食辛辣與刺激性食物。
2、多吃水果新鮮蔬菜與纖維性食物，促進身體正常排泄。
3、保持情緒的穩(wěn)定，積極向上。因為胃是最受情緒影響的器官之一
4、加強體育鍛煉。慢跑、散步、打太極拳都有利于胃部健康。
二、出現(xiàn)什么癥狀要注意胃部健康：
1、胃酸反流。說明患者胃部的胃酸分泌過多，長此以往，會腐蝕人體食管及胃部黏膜。
2、大便發(fā)黑。警示患者的消化道或小腸出現(xiàn)出血現(xiàn)象，患者糞便會呈黑色。
3、食欲減退。應(yīng)考慮是否存在胃部病變，因為其會影響食物消化與吸收，也會減少食欲。
4、飯后出現(xiàn)胃痛胃脹的癥狀。若經(jīng)常出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象，要密切注意胃部健康。
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