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石燕燕 副主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院 消化科
在現(xiàn)實(shí)生活中，有很多人會(huì)有這樣的經(jīng)歷。每次吃完飯，過(guò)了好久，仍是覺(jué)得肚子很脹，還一向打嗝。平常也沒(méi)有吃許多東西，可是不知道為何會(huì)這么常常的胃脹。有很多人就會(huì)問(wèn)這是怎么回事，接下來(lái)就由我為大家解答，歡迎閱讀。
一、老打嗝且胃脹胃難受，這是怎么回事？
1、致使胃脹的緣由大多數(shù)是由于消化不良。可能是吃的食物帶來(lái)的消化不良，建議您少吃豆類的東西和高纖維的蔬菜。這些食物不簡(jiǎn)單消化，多吃些易消化的流食，像稀粥那樣的飲食就簡(jiǎn)單消化。
2、呈現(xiàn)胃脹這狀況，也可能是由于你胃功用不行致使的。即是胃動(dòng)力缺乏以來(lái)消化食物，若是你不是由于消化不良而致使的胃脹打嗝的話，通常還可思考吃些胃腸動(dòng)力藥物，能夠去藥店問(wèn)詢醫(yī)師。
3、最終也可能是生活習(xí)慣不良致使胃脹發(fā)作的。晚上睡覺(jué)的時(shí)分注意腹部保暖，不能由于氣候熱就無(wú)視了這方面的保護(hù)措施。合理的飲食，食用易于消化的食物,盡量對(duì)胃的影響減少。
在現(xiàn)實(shí)生活中，患有胃脹氣的患者一定要多做運(yùn)動(dòng)，吃些山楂那樣有助于消化的東西。平常吃飯記住細(xì)嚼慢咽，并且，在腹脹方面一定要引起一個(gè)重視，千萬(wàn)不要馬虎了。感覺(jué)不舒服的時(shí)候，立馬就要去醫(yī)院里面治療，以免造成其他疾病的產(chǎn)生。
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