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打嗝和噯氣的區(qū)別

打嗝,又稱之為呃逆,指氣從胃中上逆,喉間頻頻作聲,聲音急而短促。是一個(gè)生理上常見(jiàn)的現(xiàn)象,由橫膈膜痙攣收縮引起的。噯氣是胃中氣體上出咽喉所發(fā)出的聲響,其聲長(zhǎng)而緩,俗稱“打飽嗝”、“飽嗝”,是各種消化道疾病常見(jiàn)的癥狀之一。打嗝與噯氣的癥狀通常容易混淆,打嗝與噯氣的區(qū)別是:打嗝是有股氣體由外往內(nèi)吸入,噯氣是有股氣體從胃食管由內(nèi)往外呼。

止隔的方法

1、出現(xiàn)打嗝的癥狀,建議可以喝幾口溫開(kāi)水,緩慢的喝,喝完一口,停留三秒左右,大約喝三到五口,然后慢慢的蹲下,再按摩隔膜,對(duì)止隔具有一定的效果。

2、出現(xiàn)連續(xù)打嗝的現(xiàn)象,建議先憋一口氣在嘴里,大約十五秒左右,然后吐氣,一呼一吸,連續(xù)做五組左右的深呼吸,對(duì)止隔具有緩解作用。

3、打嗝的時(shí)候,可以通過(guò)適當(dāng)?shù)娘嬘靡恍├渌畞?lái)止隔,冷水可以使胃部收縮,將胃里的空氣排除體外,可以起到止隔的作用。

噯氣的原因

1、食用過(guò)多的食物,食物在胃里積著,胃部不能及時(shí)排空,胃部有一定的負(fù)擔(dān),導(dǎo)致出現(xiàn)噯氣的現(xiàn)象。

2、人的精神壓力過(guò)大,神經(jīng)緊繃,抑制胃部的蠕動(dòng),食物在胃部停留過(guò)久,產(chǎn)生發(fā)酵氣體,,從而導(dǎo)致噯氣的現(xiàn)象。

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