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侯立城 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
心俞疼痛可以有很多因素引起的，有可能是心臟早搏，也有可能是軟組織的疾病，或者胸背部軟組織疾病，脊柱疾病，胸廓疾病等。以及一些胃腸道疾病也有可能引起心俞疼痛的發(fā)生。建議平時(shí)注意飲食清淡衛(wèi)生，多做運(yùn)動(dòng)，定期去醫(yī)院做檢查，如果有疾病盡量及時(shí)發(fā)現(xiàn)，盡早治療。
心俞疼痛是什么原因
1、肌肉拉傷，心俞疼痛是由肌肉拉傷導(dǎo)致的，有大部分的患者后背疼痛，最終會(huì)被確診為腰椎的疾病。
2、心臟疾病也是導(dǎo)致心俞疼痛的疾病，當(dāng)心俞疼痛表現(xiàn)為輕微時(shí)，常常會(huì)忽視它的存在。
3、肋軟骨炎，另外肋骨間的神經(jīng)炎，甚至包括十二指腸潰瘍、胃潰瘍等疾病，也會(huì)導(dǎo)致心俞疼痛。
心俞疼痛怎么辦
1、瑜伽，伸展動(dòng)作可以緩解后背的疼痛，每次大概四十到九十分鐘，可以每周做一次瑜伽，堅(jiān)持三個(gè)月，疼痛的情況會(huì)緩解。
2、按摩，緩解心俞疼痛，每天具體次數(shù)可以根據(jù)緩解情況來定，每次每個(gè)穴位可以按摩10分鐘，如果后背疼痛較厲害就每天3、4次。
3、靠墻站，背靠墻站立，肩胛骨盡量向墻面靠攏，可以增加背部的肌肉力量，這樣可以緩解疼痛，每次堅(jiān)持大概三分鐘，這樣可以幫助緩解疼痛。
4、放松身心，因?yàn)閴毫Υ蠛途窬o張的人更有可能出現(xiàn)后背疼痛的癥狀。
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