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司海濤 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 眼科
眼瞼上的疙瘩可能是霰粒腫，又稱瞼板腺囊腫，這是一種無菌性的肉芽腫性的疾病，發(fā)病原因是上火以及吃一些能量比較高的東西，患病后可以進行局部的熱敷來緩解癥狀,如果患病時間比較長，熱敷也無法消除癥狀，這種情況下需要進行手術(shù)切除。平時在飲食方面要注意，一切清淡飲食為主，不要過度吃油膩及辛辣刺激的東西，多吃青菜和水果，生活上一定要注意養(yǎng)成良好的習(xí)慣和用眼衛(wèi)生。
一、如何健康用眼
日常要有做眼保健操的習(xí)慣嗎。用眼時要注意勞逸結(jié)合，一定要保證睡眠充足，杜絕熬夜通宵，注意營養(yǎng)，加強鍛煉，增強體質(zhì)，定期檢查視力，發(fā)現(xiàn)視力減退應(yīng)及時矯正，防止近視加深，少吃糖果和高糖食品，食用太多的糖，會使血液中產(chǎn)生大量酸性物質(zhì)，酸與體內(nèi)的食鹽，特別是鈣相結(jié)合，造成了血鈣減少，這就會影響眼球壁的堅韌性，使眼軸易于伸長，造成近視。
二、如何保護眼睛
保護眼睛不僅是要保護眼睛的視力，同時也要注意眼睛免受外傷，包括各種機械性、物理或化學(xué)的刺激等，對眼睛的傷害。平時盡量養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，比如長時間看書或報紙以后，一定要休息會兒，或是看向窗外。注意寫字的姿勢，以及房間的光線的環(huán)境，不要在移動的環(huán)境里面看書或玩手機。
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脖子里面長了個硬包不疼不癢...
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眼皮里面長了個疙瘩不疼不癢
這個叫做霞粒腫，又叫臉板腺囊腫，是一種無菌性的肉芽腫性的疾病，這個的發(fā)病往往跟上火以及吃一些能量比較高的東西有關(guān)，所以最好局部進行熱敷，一天三次一次15分鐘溫度在50度以。如果這個時間比較長，可能熱敷... 詳細(xì)»
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