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姚俊 主任醫(yī)師 廣東醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 耳鼻喉科
在晚上的時(shí)候經(jīng)常鼻塞，但是白天就不塞，主要是因?yàn)榘滋斓臅r(shí)候人的身體主要是以交感神經(jīng)支配為主，而在夜間時(shí)人體受迷走神經(jīng)支配為主，所以在晚上迷走神經(jīng)亢進(jìn)的時(shí)候，非常可能會(huì)導(dǎo)致鼻子內(nèi)鼻甲黏膜出現(xiàn)充血或者短暫的增生情況。而且由于患者在夜間也并不經(jīng)?；顒?dòng)，更加使得鼻面部血液循環(huán)不通暢，這是加重在晚上出現(xiàn)鼻塞情況的原因。
晚上出現(xiàn)鼻塞癥狀時(shí)應(yīng)該如何緩解
1、如果患者晚上出現(xiàn)鼻塞的情況可以自己揉搓鼻翼兩側(cè)，注意力度不能太大，防止傷害到本就充血的鼻內(nèi)黏膜，這個(gè)方法可以非常有效促進(jìn)患者鼻子周圍的血液循環(huán)，同時(shí)還對(duì)于患者打噴嚏、流鼻涕等伴隨癥狀都有很好的緩解效果。如果感覺這個(gè)動(dòng)作會(huì)影響患者的睡眠，那么還可以在鼻腔內(nèi)噴一些常用的鼻炎噴霧，可以很快緩解和減輕鼻甲充血癥狀。
2、如果是慢性鼻炎所引起的，那么其主要癥狀就是間歇性鼻塞和交替性鼻塞這種情況最好用物理的療法來治療最好，畢竟鼻炎不能根治，容易反復(fù)發(fā)作，這時(shí)候鼻腔的日常養(yǎng)護(hù)工作就顯得尤為重要了，應(yīng)該注意平時(shí)多鍛煉身體，防止感冒，減少鼻炎發(fā)作的概率。同時(shí)還可以采用鹽水洗鼻的日常護(hù)理方法，可以有效消除炎癥，緩解癥狀。
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