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眼皮睡腫了怎么辦

眼睛浮腫,是說眼部周圍的狀況和平時不一樣。此時眼睛外形會出現(xiàn)腫脹突出并且有疼痛感的癥狀。臉部浮腫的癥狀通常發(fā)生在血液循環(huán)代謝能力較差的患者身上。眼睛浮腫會導(dǎo)致血液循環(huán)系統(tǒng)的能力降低,無法將體內(nèi)多余的廢水排出去,水分會一直留在在微血管中,甚至回滲到皮膚中,由此人的眼睛就會產(chǎn)生膨脹和浮腫癥狀。眼睛浮腫也有可能是腎臟有問題,患者可以去正規(guī)醫(yī)院做常規(guī)尿檢查。

眼睛浮腫怎么辦

1、可以將雞蛋用清水煮開,剝?nèi)ネ鈿ず筝p輕的按摩眼部和臉部,因為煮熟的雞蛋可以活血化瘀,能加快血液的循環(huán),幫助皮膚新陳代謝,所以這樣可以有效地去除睡腫的眼睛浮腫。

2、也可以冰敷眼睛腫起來的部分,但是在使用冰袋時要注意在冰袋外層包裹一層毛巾,在輕輕的防止眼部,如此能夠避免眼睛被凍傷或損傷。

3、保持心情的愉悅,不熬夜,給皮膚充足的睡眠也可以。

如何避免眼睛浮腫

1、睡前應(yīng)該少喝水,可以將枕頭墊起來,同時一定要保證充足的睡眠時間,不能熬夜。

2、要保持心情愉悅,積極樂觀,不能給自己太大的思想壓力。

3、睡前可以用黃瓜片敷在眼睛上,或者用勺子輕輕按摩眼部。

4、少吃辛辣刺激的食物,多吃蔬菜水果,提高自身免疫系統(tǒng)。

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