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王寧 副主任醫(yī)師 肥城礦業(yè)中心醫(yī)院 骨科
如果患者出現(xiàn)了頭痛、脖子痛這種情況，可能是由于頸部的肌肉過度的緊張而造成的頸源性的頭痛可以進行按摩或者是進行拔罐這些治療，有的患者也可以進行針灸的治療，還可以進行理療，或者是局部用濕毛巾進行熱敷，這些都會改善頸部的肌肉緊張的程度而緩解頭痛、脖子痛的現(xiàn)象。在日常生活中，多做頸部的保健操，緩解肌肉緊張。
脖子痛頭痛的原因
1、去神經(jīng)內(nèi)科就診?；颊呷绻懈咧Y，容易導致血液黏稠度增加以及血管壁的增厚，導致大腦血液循環(huán)和血液供應不足，所以出現(xiàn)上述的癥狀，可以做顱腦的核磁以明確診斷。
2、除了腦血管疾病以外，患者頸椎病也容易引起脖子以及頭部的疼痛，可以拍頸椎的CT或經(jīng)顱多普勒檢查，給予持續(xù)的牽引、理療、針灸、針刀等治療方法，還可以選用活血化瘀、通經(jīng)活絡(luò)的中成藥進行治療，改善頭暈、頭痛的癥狀。
脖子痛頭痛的注意事項
1、不要一個姿勢看電視電腦手機時間太久。睡眠時盡量將枕頭降低或者枕軟枕。
2、出現(xiàn)劇烈疼痛時，應及時去醫(yī)院就診。根據(jù)病情治療，不要擅自服用藥物，根據(jù)醫(yī)囑服用。
3、日常生活中，多做頸部的保健操，以緩解肌肉緊張。
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