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張桂芬 主治醫(yī)師 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 兒科
一般情況下，人類的生長和發(fā)育遵循客觀的規(guī)律，其中生長就是指系統(tǒng)和器官的長大和形態(tài)變化，是一種量的改變。而發(fā)育是一種質(zhì)的改變，包括細(xì)胞、組織和器官上的分化完善與功能上的健全。生長發(fā)育密切相關(guān)，需要多種營養(yǎng)物質(zhì)的支持。而兒童和青少年處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，應(yīng)該攝入充足的營養(yǎng)成分。
兒童生長發(fā)育的規(guī)律
通常情況下，小兒的生長發(fā)育是一個連續(xù)的階段性過程，但是每個年齡段的發(fā)育并非等速進(jìn)行。不少兒童都會出現(xiàn)系統(tǒng)器官發(fā)育不平衡的情況，其中神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育較早，生殖系統(tǒng)的發(fā)育普遍較晚。一般情況下，發(fā)育規(guī)律遵循由上至下、由粗大到精細(xì)、由簡單到復(fù)雜、由低級到高級的規(guī)律。小兒在發(fā)育的過程中受到多方因素的影響，從而出現(xiàn)個體差異，常見的影響因素包括遺傳、性別、環(huán)境、營養(yǎng)以及運(yùn)動等等。除此之外，如果患有某些急性感染或慢性疾病可能會影響體重和身高的增長，內(nèi)分泌疾病則會對骨骼的生長和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育造成嚴(yán)重的影響。
如何促進(jìn)身體的生長發(fā)育
1、兒童應(yīng)該養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，避免偏食、挑食的不良習(xí)慣，補(bǔ)充多種營養(yǎng)物質(zhì)。
2、在生長發(fā)育的期間，兒童應(yīng)該盡量保持心情愉快，有助于促進(jìn)身體的發(fā)育。
3、保證充足的睡眠和適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動可以在一定程度上促進(jìn)身體的生長。
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兒童生長發(fā)育的規(guī)律是怎樣的
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兒童生長發(fā)育的特點
生長和發(fā)育是一個連續(xù)的統(tǒng)一的過程，期間可能會存在細(xì)小的和不明顯的量的變化，長期以往就會集聚為質(zhì)的改變。人的生長發(fā)育速度通常呈現(xiàn)快慢交替的趨勢，發(fā)育曲線呈波浪式上升，其中最為突出的生長高峰是胎兒期和青春... 詳細(xì)»
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兒童生長發(fā)育總體偏低
兒童生長發(fā)育總體偏低的原因有很多，可能包括營養(yǎng)不良、遺傳因素、慢性疾病、藥物影響、環(huán)境因素等等。下面將具體分析一些常見的原因及對應(yīng)的處理方式：1.營養(yǎng)不良：兒童缺乏充足的營養(yǎng)會影響其生長發(fā)育。處理方式... 詳細(xì)»
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影響兒童生長發(fā)育的食物
晚餐是保證兒童晚上睡覺之前營養(yǎng)物質(zhì)的供給，兒童在晚間的生長能力較高，需要的營養(yǎng)物質(zhì)也相對較多。兒童的晚餐除了進(jìn)行各種葷素搭配，還需補(bǔ)充其身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，避免讓兒童養(yǎng)成偏食的習(xí)慣，注意合理膳食，以保... 詳細(xì)»
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兒童健康身高生長發(fā)育問題
兒童的健康身高生長發(fā)育問題是一個非常重要且值得關(guān)注的話題。兒童時期是身體生長最快的時期，也是決定成人身高的關(guān)鍵時期。因此，兒童的營養(yǎng)攝入、運(yùn)動和生活習(xí)慣對其身高生長發(fā)育起著至關(guān)重要的作用。以下是一些影... 詳細(xì)»
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胎兒生長發(fā)育參數(shù)
胎兒的生長發(fā)育跟父母的遺傳基因有關(guān)，也和孕婦中的食物營養(yǎng)相關(guān)，所以說每個寶寶發(fā)育的情況是不一樣的，一般來說在孕早期一個月孕囊只有0.2厘米，6周時胎兒長到0.9厘米，并可見胎心和胎芽，10周時漲到2.... 詳細(xì)»
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