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高其宏 副主任醫(yī)師 蕪湖市第二人民醫(yī)院 普外科
在日常生活中，很容易因?yàn)橐粋€(gè)小動(dòng)作就導(dǎo)致身體不舒服，更甚者是會(huì)導(dǎo)致一些潛在疾病的發(fā)生，比如大腿根部酸脹。這些小毛病雖然表面看起來并不嚴(yán)重，但是如果長期出現(xiàn)的話就會(huì)讓身體健康受到嚴(yán)重的損害。大腿根部酸在醫(yī)學(xué)上又稱為髖關(guān)節(jié)不適。髖關(guān)節(jié)是連接軀干和下肢的重要關(guān)節(jié)，由髖骨、股骨頭及其周圍軟組織構(gòu)成?；颊咴卺t(yī)院進(jìn)行檢查時(shí)需要進(jìn)行四字征檢查，如果四字征陽性，就表明骨頭存在問題，則需要做進(jìn)一步的治療。
導(dǎo)致大腿根部酸的原因
1、過度勞累或劇烈的運(yùn)動(dòng)很容易導(dǎo)致大腿根部酸痛，嚴(yán)重的會(huì)損害骨骼、肌肉、關(guān)節(jié)、筋膜。
2、一般大腿根部內(nèi)側(cè)的關(guān)節(jié)酸脹，多屬于典型的炎癥引起的局部異常疼痛。
3、其他原因，比如腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄、脊椎滑脫、脊椎腫瘤，血液循環(huán)不暢，著涼，受潮都有可能引起酸痛。
預(yù)防大腿根部酸的建議
1、平時(shí)多休息，注意保養(yǎng)，不要?jiǎng)诶酆椭鴽龅模灰^度運(yùn)動(dòng)或運(yùn)動(dòng)前進(jìn)行拉伸。
2、長期坐辦公室的患者需要注意姿勢，工作期間站立行走15分鐘左右，鍛煉腰背肌肉力量，行熱敷以緩解肌肉緊張。
3、要睡硬板床，長期得不到緩解的也可到醫(yī)院做牽引、理療、按摩。
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