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一歲半寶寶日需奶量是多少

當(dāng)嬰兒一歲半的時(shí)候,已經(jīng)萌發(fā)出了十多顆牙齒,咀嚼能力也開始顯現(xiàn)出來。到了這個(gè)時(shí)候,為了給寶寶的成長(zhǎng)提供足夠的營(yíng)養(yǎng),除了不斷增加的輔食,一些父母仍然會(huì)繼續(xù)給寶寶喂奶,但是一個(gè)一歲半的寶寶的每天所需要的標(biāo)準(zhǔn)奶量應(yīng)該是多少呢?

一、一歲半寶寶每日奶量

一歲半寶寶每天的牛奶攝入量只要500~600毫升就可以了,可以選擇在早上和晚上喂食,也可以在中午一次性喂食,最低500毫升就可以保證寶寶每天鈣的攝入量,這樣有利于嬰兒骨骼、身高等的正常生長(zhǎng)發(fā)育。如果喂食的奶量超過600毫升,很容易影響胃腸道對(duì)鐵的吸收,發(fā)生營(yíng)養(yǎng)性缺鐵性貧血。這個(gè)時(shí)期給寶寶選擇的奶制品可以是配方奶粉或酸奶都可以。

二、一歲半寶寶輔食和奶要怎么協(xié)調(diào)

除了奶量,在飲食上可以培養(yǎng)寶寶與家人一起進(jìn)餐的習(xí)慣了,但是要注意提供給寶寶的飲食要相對(duì)較軟、清淡且易于消化。這個(gè)時(shí)期,寶寶的飲食結(jié)構(gòu)可以多樣化,不能讓寶寶養(yǎng)成挑食或偏食的習(xí)慣,各種營(yíng)養(yǎng)需要都要均衡攝入,如谷類、深色蔬菜等,所有這些都需要充分?jǐn)z入。一歲半的嬰兒應(yīng)該慢慢適應(yīng)一日三餐,早晚補(bǔ)充奶粉,也可以在兩餐之間適當(dāng)補(bǔ)充一些奶制品,這樣才能滿足嬰兒對(duì)營(yíng)養(yǎng)的高速需求,是健康成長(zhǎng)和發(fā)展不可或缺的。

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