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王寧 副主任醫(yī)師 肥城礦業(yè)中心醫(yī)院 骨科
大腿骨的血運(yùn)是比較差的，特別是中段的骨折，一般受到的暴力比較大，并且局部血運(yùn)比較差，這種情況下愈合的速度是比較慢的。正常情況下恢復(fù)到正常走路需要半年左右的時(shí)間，但是也是因人而異?；謴?fù)的情況與當(dāng)時(shí)損傷的程度、病人年齡、身體素質(zhì)所決定。
一、大腿骨斷了飲食注意什么
1、不適合吃容易讓血糖迅速升高的食物，比如白糖、紅糖、蜂蜜等。也不能吃一些容易讓血脂升高的食物，比如牛油、肥肉、富含膽固醇的食物等。
2、建議多吃一些豆制品，這一類食品除了富含蛋白質(zhì)、無機(jī)鹽、維生素之外，在豆油中還有比較多的不飽和脂肪酸，既能夠降低膽固醇，又能夠降低甘油三酯。
3、同時(shí)建議多食用一些粗雜糧，比如蕎麥面、燕麥等。這些食物里面含有多種微量元素和膳食纖維，并且有延緩血糖上升的作用，對大腿骨的恢復(fù)有一定的幫助。
二、大腿骨骨折后術(shù)后注意事項(xiàng)
1、不要盲目的補(bǔ)鈣，鈣是骨骼構(gòu)成的重要元素。可以適量補(bǔ)充。過量補(bǔ)充容易導(dǎo)致患上血鈣。
2、可以在醫(yī)生的建議下適當(dāng)鍛煉，臥床期可以在床上做屈伸運(yùn)動，避免痤瘡等疾病?；謴?fù)期可以拄拐到戶外進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。
3、不要坐低凳、不下蹲、不交叉腿。
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