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視力定型在什么時(shí)候

寶寶在出生一周的時(shí)候,視力是接近于近視的,視線可以追隨物體進(jìn)行移動(dòng)。在1歲的時(shí)候,視力可以達(dá)到0.2,視線能夠隨著物體的移動(dòng)進(jìn)行移動(dòng)。在2歲的時(shí)候,視力可以達(dá)到0.4,可以看到飛行的蚊子和爬行的小蟲,能夠看見三米之外的玩具,但是這個(gè)時(shí)候,比較容易使視力出現(xiàn)喪失的情況。在5歲左右的時(shí)候,視力大約是1.0,眼部的生理反射已經(jīng)形成并逐漸穩(wěn)固,這個(gè)時(shí)候已經(jīng)不會(huì)出現(xiàn)視力喪失的情況了。隨著年齡慢慢的長(zhǎng)大,視力也會(huì)逐漸的提升,長(zhǎng)到6、7歲的時(shí)候,已經(jīng)進(jìn)入了成人的視覺,視力基本達(dá)到定型的狀態(tài)。

如何預(yù)防近視

1、應(yīng)該從小就開始預(yù)防出現(xiàn)近視的情況。在看書或者是寫字的時(shí)候,應(yīng)該要注意控制用眼的距離,閱讀的時(shí)候眼睛距離書本要在33厘米左右。寫字的時(shí)候,要端正坐姿,手和筆尖的距離應(yīng)該在3.33厘米左右,身體距離桌子的距離在8厘米左右,而且應(yīng)該要注意不能長(zhǎng)時(shí)間的用眼。

2、要經(jīng)常的讓眼睛休息一下,可以看一下遠(yuǎn)處的物體,能有效的緩解眼睛的疲勞,可以適當(dāng)?shù)脑黾討敉饣顒?dòng),要養(yǎng)成做眼保健操的習(xí)慣,而且在做眼保健操的時(shí)候,姿勢(shì)要正確。建議在生活和工作上應(yīng)該要注意照明的環(huán)境,盡量不要在光線比較暗的環(huán)境下進(jìn)行學(xué)習(xí)和工作。

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