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晚上睡覺(jué)嗓子干是怎么回事

晚上睡覺(jué)時(shí)總是感到干燥可能是由缺乏飲水或某些疾病或不良癥狀造成,建議及時(shí)找出原因,進(jìn)行針對(duì)性治療,避免長(zhǎng)期口干導(dǎo)致生活質(zhì)量下降,引發(fā)不良情緒。同時(shí)在日常生活中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,多喝溫水,促進(jìn)身體循環(huán),利于有害物質(zhì)的排出。

晚上睡覺(jué)嗓子干是怎么回事

1、糖尿病:糖尿病常見于老年人,主要是因?yàn)榛颊哐巧撸瑥亩鹂诳拾Y狀。倘若患者糖控制不當(dāng),血糖持續(xù)升高的情況下,會(huì)使得尿量會(huì)增加,因此需要經(jīng)常喝。但喝水后,仍然會(huì)感到干燥和口渴。因此針對(duì)這種情況,建議患者需要針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行治療,這樣才可以緩解口干癥狀。

2、肝火:肝火旺盛是臨床常見癥狀,患者會(huì)出現(xiàn)口干、大便干燥、小便赤黃、口臭口苦等癥狀。針對(duì)肝火旺盛導(dǎo)致口干,建議需要及時(shí)調(diào)理,多吃清肝火的食物,必要時(shí)可通過(guò)藥物減輕肝火,以免夜間睡覺(jué)時(shí)舌干燥降低睡眠質(zhì)量,引發(fā)失眠。

3、缺水:食用重口味、太咸的食物,可能會(huì)導(dǎo)致身體缺水,無(wú)法維持電解質(zhì)的平衡。進(jìn)而引發(fā)口干舌燥,因此需要及時(shí)補(bǔ)水來(lái)進(jìn)行緩解。尤其是在炎熱的天氣,人體出汗或缺乏飲水,也容易感到口干,因此只要補(bǔ)充足夠的水分,便能緩解口干癥狀。

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