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路承 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 耳鼻喉科
感冒屬于呼吸道感染癥狀，主要是由病原微生物感染引起，而鼻涕是指由鼻黏膜產(chǎn)生，而痰是由咽喉產(chǎn)生，是由氣管、支氣管和肺泡所產(chǎn)生的分泌物。鼻涕除炎癥感染外，還易受生活環(huán)境、空氣等因素影響，倘若痰或鼻涕未能及時(shí)排出體外，則會(huì)引發(fā)病情加重。
一、鼻涕痰多老不好怎么辦
1、鼻涕痰多老不好，可能是由于呼吸道和鼻腔內(nèi)有比較多的分泌物所引發(fā)，多見于感染或者過敏狀態(tài)，會(huì)出現(xiàn)呼吸道黏膜的充血、水腫、分泌物增多等癥狀。建議及時(shí)使用藥物進(jìn)行治療，也可以進(jìn)行細(xì)菌培養(yǎng)和藥敏試驗(yàn)，進(jìn)行針對(duì)性治療。
2、倘若是流鼻涕、痰多的情況，建議使用抗感冒藥物進(jìn)行治療，有利于減輕吸道黏膜的充血、水腫和分泌物。
3、對(duì)于過敏導(dǎo)致的流鼻涕，建議遠(yuǎn)離過敏源，進(jìn)行抗過敏治療。
二、日常飲食注意事項(xiàng)
1、在日常生活中要注意飲食調(diào)節(jié)， 忌食辛辣、生冷食物，宜清淡飲食，多吃新鮮的瓜果蔬菜。
2、注意口腔衛(wèi)生，堅(jiān)持早晚及飯后刷牙，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，戒除煙酒等不良嗜好。
3、適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防呼吸道感染出現(xiàn)。
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