身體保持健康才能夠更加長壽，很多人受到疾病的影響，除了生活質(zhì)量降低之外，身體不良癥狀也會比較明顯。因此，平時應(yīng)該采取一些正確的養(yǎng)生措施來維持身體健康。一般身體的護(hù)理工作做到位，保持住良好狀態(tài)。身體自然不容易出現(xiàn)某些部位的病變，而帶來負(fù)面影響。而且比較長壽的人，身體的某些重點(diǎn)部位也會保持柔軟狀態(tài)，不容易變硬。
那么，身體的哪些部位是軟的，說明會比較健康呢？
1、關(guān)節(jié)
如果發(fā)現(xiàn)自己的關(guān)節(jié)和骨骼比較軟，靈活程度較高，說明身體還比較健康，這樣的人有機(jī)會能維持長壽狀態(tài)。很多人在年齡增長的過程中，出現(xiàn)了關(guān)節(jié)和骨骼的病變，受其影響可能會有關(guān)節(jié)和骨骼僵硬的情況，這樣導(dǎo)致靈活程度會降低，無法正?；顒?。如果有這種現(xiàn)象存在，意味著身體健康受影響，有可能是局部病變的信號，需要通過合理的治療進(jìn)行改善。只有恢復(fù)關(guān)節(jié)和骨骼功能正常，才不容易產(chǎn)生疼痛或者影響正常的活動。
2、血管
比較長壽的人血管呈現(xiàn)較柔軟的狀態(tài)，因?yàn)檠苁沁\(yùn)輸血液的媒介，人體各個器官、組織需要的血液、氧氣等需要通過血液循環(huán)這種方式輸送過去，這樣才能夠維持正常生命活動。很多人在疾病發(fā)展過程中會導(dǎo)致血管硬化，這樣血管的脆性增大，血液運(yùn)輸可能會受阻，有可能就會帶來負(fù)面影響。如果可以保持健康，血管養(yǎng)護(hù)好了，一般會呈現(xiàn)柔軟狀態(tài)。此時運(yùn)輸血液的媒介沒有被阻斷，才能夠保持身體健康。
3、肝臟
長壽的人會發(fā)現(xiàn)自己的肝臟比較柔軟，肝臟處于正常狀態(tài)下，沒有硬化的表現(xiàn)，說明身體比較健康。很多人長期大量喝酒，存在胡亂用藥、熬夜的行為，無形中會導(dǎo)致肝臟功能下降。而在肝臟明顯受損的時候，也會出現(xiàn)肝臟硬化表現(xiàn)。此時肝臟功能的降低，肝臟細(xì)胞變性和壞死帶來的負(fù)面影響比較顯著，這就導(dǎo)致部分人出現(xiàn)了肝硬化。而長壽的人肝臟功能保持良好，一般會維持正常的生理功能。除了可以促進(jìn)垃圾廢物排泄之外，還能夠維持身體正常的消化功能，這是長壽的人具備的特征。因此可以通過肝臟是否有硬化表現(xiàn)，判斷身體健康情況。
綜上所述，長壽的人身體很多重點(diǎn)部位都是比較軟的。如果有變硬的情況則要重視起來，有可能是疾病發(fā)展過程中發(fā)出的信號。如果沒有重視起來，有可能會讓身體持續(xù)受影響。這樣疾病危害程度高，有可能會導(dǎo)致壽命縮短。
-
-
西藏自治區(qū)第一人民醫(yī)院 保健特需門診
擅長：針對中老年人的臨...
-
-
廈門市婦幼保健院 圍產(chǎn)保健科
擅長：婦幼營養(yǎng)相關(guān)問題
-
-
廈門市婦幼保健院 婦女保健科
擅長：生殖道感染性疾病...
-
-
貴州中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院 干部保健科
擅長：擅長圓運(yùn)動古中醫(yī)...
-
-
貴州中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院 干部保健科
擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合治...
-
-
西藏自治區(qū)第一人民醫(yī)院 保健特需門診
擅長：老年疾病、腎臟疾...
-
-
福州市中醫(yī)院 保健科
擅長：老年病、常見病、...
-
-
福州市中醫(yī)院 保健科
擅長：擅長神經(jīng)科常見疾...
-
-
北京市和平里醫(yī)院 體檢中心
擅長：各種老年常見病的...
-
-
安徽省婦幼保健院 兒童眼保健中心
擅長：擅長眼科白內(nèi)障治...
-
-
北京大學(xué)腫瘤醫(yī)院 腫瘤放療科
擅長：晚期腫瘤的姑息放...
-
-
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 骨科
擅長：骨科常見病的診治...
-
-
李國剛 濟(jì)南市中西醫(yī)... 內(nèi)科
低血壓能長壽嗎
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
亞健康的表現(xiàn)
-
-
高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
亞健康的表現(xiàn)和癥狀
-
-
范雅坤 大同煤礦集團(tuán)... 核醫(yī)學(xué)科
長脂肪瘤的人更長壽嗎
-
-
老人這樣運(yùn)動，才能健康又長壽
武警廣東省總隊(duì)醫(yī)院內(nèi)一科消化內(nèi)分泌專業(yè)主治醫(yī)師楊莉介紹說，戶外活動能夠更好地接受紫外線照射，有利于體內(nèi)維生素D合成，延緩骨質(zhì)疏松和肌肉衰減的發(fā)展。不過，老年人的運(yùn)動量一定根據(jù)自己的體能和健康狀況隨時調(diào)... 詳細(xì)»
-
-
5種公認(rèn)的長壽運(yùn)動，每天堅(jiān)持半小時，健康又長壽
為了保持身體健康應(yīng)該積極鍛煉身體，公認(rèn)的健康運(yùn)動可以堅(jiān)持進(jìn)行，每天有足夠的時間投入到運(yùn)動中來，會發(fā)現(xiàn)身體得到鍛煉之后血液循環(huán)速度加快，抵抗力也提高，是預(yù)防疾病的好方法。很多人長時間缺乏運(yùn)動，除了血液粘... 詳細(xì)»
-
-
想要健康長壽做好這5點(diǎn)
據(jù)生物學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，人類的自然壽命應(yīng)當(dāng)在125歲以上。然而，事實(shí)上人類的平均壽命比自然壽命要短得多，這大多與不良的生活方式有關(guān)系。長壽沒有訣竅，有一個健康的身體和堅(jiān)定的意志才是關(guān)鍵。那么，想要健康長壽... 詳細(xì)»
-
-
心肺功能好，人長壽！4個良好表現(xiàn)，若都占了，長壽靠近你
心臟和肺部都是人體十分重要的器官，保持重要器官功能的正常是維持健康的關(guān)鍵，很多人由于不良生活習(xí)慣影響降低了心肺功能，生理功能無法發(fā)揮，許多不良癥狀會出現(xiàn)。因此，要通過正確的方式來提高心臟和肺部能力，保... 詳細(xì)»
-
-
想要長壽，做到“晨起2堅(jiān)持、夜間2不做”，有利于健康長壽
眾所周知，為了更加的健康和長壽，一些好的生活習(xí)慣應(yīng)該堅(jiān)持。很多人之所以疾病折磨身體，主要就是平時沒有重視身體養(yǎng)生工作，而且經(jīng)常在不良生活習(xí)慣影響下導(dǎo)致身心健康受損，無形中就會導(dǎo)致壽命縮短。因此，延長壽... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號