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侯立城 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
玉米須又名“玉麥須、玉蜀黍蕊”，其是玉米的花柱、花頭部分。玉米是生活中常見的一種食物，許多人在吃玉米的時候會扔棄玉米須，從藥學和營養(yǎng)學來講是一種浪費。玉米須對人體的功效和作用有許多，首先它具有利尿消腫、平肝利膽的作用，其性平，味甘較淡，歸腎、肝、膽經(jīng)，一般人群均可食用。
玉米須的功效和作用是什么
1、利尿消腫。玉米須具有良好的利尿消腫功效，能夠提高腎臟的能力，減輕身體的浮腫現(xiàn)象，改善小便不通暢的問題。雖然它的效果不是很快，但是功效比較持久，更重要的是它對人體基本沒有什么危害。
2、降血糖。玉米須含有皂甙、黃酮類、鉻等物質(zhì)，其中皂甙是降低血糖的主要成分；黃酮類物質(zhì)由于含有較強的抗氧化能力，能夠幫助預防糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生；鉻元素是耐糖物質(zhì)的組成部分，能夠幫助加強胰島素功能。由此可見，玉米須是輔助降血糖的好幫手。
3、抗過敏。玉米須具有抗過敏的功效，日常將玉米須煎水服用能夠緩解蕁麻疹和哮喘癥狀，另外，夏季服用一些玉米須水還可以緩解皮膚濕疹。
玉米須泡水的注意事項
選擇玉米須泡水也是有講究的，盡量選擇新鮮的玉米須，例如包裹在玉米衣里面的干凈玉米須，最好不要選擇暴露在包衣外面不干凈的玉米須。
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玉米須的作用
玉米須為玉米的花柱和柱頭，別名包谷須，作為中藥入藥治療身體疾病。玉米須在全國大部分地區(qū)均有產(chǎn)出，夏、秋是成熟采集的季節(jié)，玉米須通常是鮮用或者曬干生用。玉米須呈淡綠色、黃綠色至黃棕色，有光澤，略微透明，... 詳細»
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玉米須泡水喝的功效與作用
玉米須泡水喝的功效與作用一般有利尿消腫、清肝利膽、輔助降低血壓、血脂。1、利尿消腫：玉米須屬于中藥，性微寒，具有利尿作用，用玉米須泡水喝，可增加排尿量，將體內(nèi)多余水分排出，減輕身體水腫現(xiàn)象。2、清肝利... 詳細»
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玉米須煮水喝的功效與作用
核心答案：清熱利濕、降糖降脂輔助答案：玉米須，其性味甘平，歸肺經(jīng)和脾經(jīng)，有較好的清熱利濕效果。常用于治療脾虛濕盛引起的肢體水腫、面部浮腫，日常用玉米須煮水可以降血糖、降血脂，預防心腦血管疾病。適宜人群... 詳細»
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玉米須陳皮荷葉黃芪泡水的功效與作用
核心答案：清肺潤燥、清熱利尿輔助答案：玉米須陳皮荷葉黃芪泡水有清肺潤燥、清熱利尿的功效，常用于緩解肺熱咳嗽、少尿等癥狀。其中，玉米須味甘，藥性平和，歸肝、膽、胃、腎經(jīng)。陳皮味苦、辛。荷葉味苦，性平，入... 詳細»
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玉米須枸杞紅棗泡水的功效
核心答案：利水消腫、平肝明目輔助答案：玉米須枸杞紅棗泡水有利水消腫、平肝明目的功效，可用于調(diào)理水腫、小便不利、乏力倦怠等。其中，玉米須性味甘平，歸肺經(jīng)和脾經(jīng)，枸杞味甘、性平，歸肝、腎經(jīng)，但枸杞容易引起... 詳細»
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