眾所周知，導(dǎo)致冠心病的危險(xiǎn)因素甚多，除了年齡、遺傳因素這類不可控因素外，平日的不良生活習(xí)慣也與之相關(guān)，比如飲食不健康、肥胖、吸煙、喝酒等等。所以，對(duì)于冠心病患者，為進(jìn)一步控制疾病的發(fā)展，除了積極配合治療外，日常生活中一些注意事項(xiàng)也是需要記住的。
得了冠心病的人，日常要注意哪些問(wèn)題？
一、注意情緒調(diào)節(jié)
冠心病發(fā)作與否與情緒狀況有很大的關(guān)聯(lián)。因?yàn)槿梭w的中樞神經(jīng)系統(tǒng)會(huì)指揮人的各種生理活動(dòng)，當(dāng)出現(xiàn)過(guò)激情緒出現(xiàn)時(shí)，比如激動(dòng)、緊張、焦慮，可能會(huì)引起中樞神經(jīng)的應(yīng)激反應(yīng)，進(jìn)而導(dǎo)致小動(dòng)脈血管異常收縮，進(jìn)一步使血壓上升、心跳加快、心肌收縮增強(qiáng)，心臟缺血缺氧，從而誘發(fā)心絞痛或心肌梗死。所以冠心病患者平日里應(yīng)注意保持情緒的平穩(wěn)，切忌情緒波動(dòng)過(guò)大，以免發(fā)病。
二、戒煙戒酒
冠心病患者應(yīng)忌煙酒，這兩種物品均可能誘發(fā)冠心病的發(fā)作。煙草中的尼古丁會(huì)使血液中的纖維蛋白原水平上升，血液黏稠度上升，容易加劇冠脈管腔狹窄和閉塞，加重病癥。過(guò)量飲酒可使心臟耗氧量增多，加重冠心病。特別是烈性酒，刺激作用更大，切記避免。
三、保持健康飲食
冠心病患者在飲食上，應(yīng)注意避免攝入富含鹽、糖、飽和脂肪酸和反式脂肪酸的食物，以免體重上升，加重病情。飲食上建議以清淡飲食為主，多攝入蔬菜、水果、谷物、堅(jiān)果，有助于控制體重、血壓以及膽固醇水平，避免冠心病發(fā)作。
四、適量運(yùn)動(dòng)
冠心病患者不宜過(guò)度勞累，可能會(huì)誘發(fā)冠心病發(fā)作，但適量的運(yùn)動(dòng)還是有助于病情的控制的。合理的體育鍛煉有助于心肌供血，增強(qiáng)心臟的耐受能力，還能保持健康體重，控制糖尿病、膽固醇升高和高血壓。
冠心病患者除了應(yīng)積極配合醫(yī)生治療，按時(shí)服藥外，上述幾個(gè)注意事項(xiàng)應(yīng)重點(diǎn)關(guān)注，有利于輔助冠心病的治療，穩(wěn)定病情，轉(zhuǎn)危為安，使心臟處于健康狀態(tài)，這是生命活動(dòng)正常進(jìn)行的重要保障，不可忽視。
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冠心病運(yùn)動(dòng)的注意事項(xiàng)
張曉慎 主任醫(yī)師
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冠心病注意事項(xiàng)
劉麗娟 副主任醫(yī)師
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冠心病的注意事項(xiàng)
梅衛(wèi)義 副主任醫(yī)師
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冠心病支架后注意事項(xiàng)
呂渭輝 副主任醫(yī)師
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冠心病注意事項(xiàng)和保養(yǎng)
呂渭輝 副主任醫(yī)師
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冠心病人的注意事項(xiàng)
鄭東誕 副主任醫(yī)師
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冠心病患者飲食注意事項(xiàng)
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彭淼云 茂名市人民醫(yī)... 內(nèi)科
冠心病的注意事項(xiàng)
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劉祥禮 日照市中醫(yī)院 心血管內(nèi)科
冠心病做完支架注意事項(xiàng)
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劉穎 本溪市中心醫(yī)... 心內(nèi)科
冠心病支架手術(shù)后注意事項(xiàng)
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許雪峰 南華大學(xué)附屬... 心血管內(nèi)科
冠心病飲食注意什么
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冠心病的注意事項(xiàng)
冠心病是一種最常見的心臟病，冠心病是由心肌缺血、缺氧、壞死引起的一種心臟病，不同的人會(huì)有不同的病因，但大多數(shù)患者有高脂血癥、高血壓、高血糖、糖尿病、內(nèi)分泌功能障礙的老年人。 詳細(xì)»
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冠心病跑步注意事項(xiàng)
冠心病是一種心臟疾病，特征是冠狀動(dòng)脈供血不足導(dǎo)致心絞痛或心肌梗死的發(fā)生。而跑步作為一項(xiàng)有氧運(yùn)動(dòng)，可以增加心臟的活動(dòng)量，改善心肺功能，并增強(qiáng)身體的耐力和抗壓能力。冠心病患者在跑步時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：1.選... 詳細(xì)»
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冠心病的注意事項(xiàng)和保養(yǎng)
冠心病是一種較為常見心腦血管的疾病，冠心病主要是由冠狀動(dòng)脈的器質(zhì)性改變引起的，通常會(huì)導(dǎo)致人體出現(xiàn)心肌缺氧和心肌缺血，是一種相對(duì)較為嚴(yán)重的缺血性心臟病。同時(shí)冠心病的危害相對(duì)較大，人們一旦患上冠心病需要及... 詳細(xì)»
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冠心病能治愈嗎？冠心病的注意事項(xiàng)有哪些？
冠心病是冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心血管疾病的簡(jiǎn)稱，屬于常見的心血管疾病，不僅會(huì)影響我們的身心健康，還會(huì)給患者家庭帶來(lái)沉重的負(fù)擔(dān)，因此在日常生活中一定要做好冠心病的預(yù)防工作，降低冠心病的發(fā)病率。只有做到長(zhǎng)期規(guī)... 詳細(xì)»
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老年人冠心病注意事項(xiàng)有哪些
冠心病是老年人當(dāng)中最常見一種心血管的疾病，血脂高、高血壓、吸煙、喝酒以及肥胖，和高尿酸血癥等等有都會(huì)引起冠心病，由于老年人生理機(jī)能下降，身體機(jī)能較弱，而且還會(huì)發(fā)生許多種慢性疾病，所以冠心病的發(fā)生率較高... 詳細(xì)»
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