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吃避孕藥后不來月經(jīng)怎么辦

避孕藥一般指口服避孕藥,里面含有雌激素雌二醇和孕激素,服用后導(dǎo)致體內(nèi)激素水平紊亂,從而抑制排卵,從而達(dá)到避孕目的的一種藥物。內(nèi)分泌紊亂會(huì)影響月經(jīng)失調(diào),此時(shí)先注意休息和觀察來經(jīng)的情況,再延遲一周后,可進(jìn)行早孕排查及超聲檢查觀察子宮附件的情況后,在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行藥物調(diào)經(jīng)。

避孕藥的副作用:

1、惡心、嘔吐、乳房脹痛等不良反應(yīng)。

2、不規(guī)則子宮出血:有些婦女用藥后,可能會(huì)有不規(guī)則出血,一般無需處理。

3、月經(jīng)改變:導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),月經(jīng)量減少、月經(jīng)來潮時(shí)間提前或延遲,甚至閉經(jīng)。

改善不來月經(jīng)的建議:

1、飲食調(diào)理:食材應(yīng)多樣化補(bǔ)充營養(yǎng)素,搭配合理,多進(jìn)食新鮮的蔬菜、水果,拒絕吃油膩與刺激性食品,建議可進(jìn)食溫補(bǔ)身體的食物,如紅棗燉烏雞與阿膠湯等。從而調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)。

2、精神調(diào)理:克服日常生活中的焦慮、緊張等不良情緒,養(yǎng)成自己喜愛的解壓活動(dòng),如聽音樂、看喜劇與烹飪等。避免驚、怒、恐等一切不良精神刺激而加重內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致不來月經(jīng)。

3、運(yùn)動(dòng)調(diào)理:積極參加健身運(yùn)動(dòng),可促進(jìn)多巴胺分泌,改善體內(nèi)激素水平失衡的狀態(tài),同時(shí)要按時(shí)作息,保證優(yōu)質(zhì)睡眠,不熬夜與通宵。

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