心臟病有先天性和后天性之分，如今因生活方式的改變，后天性心臟病患者人數(shù)越來越多。心臟是血液流動的動力器官，心臟異常，不但會影響血液流動，還可能會危及生命，后果不堪設想。所以早發(fā)現(xiàn)、早治療，才能盡可能健康隱患。那么如何才能及早發(fā)現(xiàn)心臟?。吭缙谝话阌心男┒四叱霈F(xiàn)？
心臟病的早期癥狀有哪些？
1、胸痛
不少有心臟疾患的患者常出現(xiàn)胸痛癥狀，這是比較典型而且明顯的表現(xiàn)，可以據(jù)此來判斷心臟健康與否。胸痛不適主要是因動脈狹窄或閉塞而引起的心肌缺血，進而引發(fā)胸痛、胸悶，也就是醫(yī)學上說的心絞痛。一般發(fā)病短暫，特別是在情緒激動或身體勞累后最容易發(fā)作。
2、水腫
心臟負荷過重致靜脈回流受阻，導致血液淤積于遠端血管，導致四肢水腫，這也是心臟病常見癥狀之一。除心衰外，輕微水腫往往是先兆癥狀。
3、呼吸困難
心臟無法泵出足夠的血液來滿足身體需求時，在用力時可能會出現(xiàn)氣短、氣促癥狀，常伴有疲勞、心慌、心悸等不適癥狀。這一癥狀也是心臟病患者高發(fā)癥狀之一，需加以提防。
日常如何預防心臟??？
1、飲食上更應注意清淡飲食，多攝入蔬菜、水果、五谷等健康食物。同時少吃高脂、油膩食物，像動物內(nèi)臟、動物肥肉等，長期攝入會導致血壓過高、血脂升高、膽固醇超標，這些異常指標都可能成為心臟病的危險致病因素，甚至可能加重病情。
2、適量運動對保持心臟健康也有一定的幫助。肥胖、高血壓、高血脂、高血糖等因素，都可能成為誘發(fā)心臟病的危險因素。而體育鍛煉在一定程度上能消除這些危險因素，從而來保護心臟健康。所以防治心臟病，適量運動這個方法是十分可取的。可以根據(jù)自己的身體情況選擇適合自己的運動。
3、吸煙亦是心臟病的主要危險因素，煙草中的尼古丁會收縮血管，迫使心臟加倍運作而負荷過大，同時還會損害血管內(nèi)層。此外，吸煙對肺部也是損傷巨大。所以無論是不是心臟病患者，都有必要及時戒煙，以免給身體帶來諸多健康隱患。
對于心臟病的疑似早期癥狀，建議大家了解了解，有利于及時察覺心臟問題。同時對于心臟病的預防措施，也建議及時落實，以保護心臟健康。
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