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王鵬 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 口腔外科
舌頭起泡在醫(yī)學上叫做口腔潰瘍，指口腔內長出圓形潰瘍點，是一種反復發(fā)生又能自愈的口腔黏膜疾病，發(fā)病時間段常在十至三十歲的人群間，且女性發(fā)病的幾率比之于男性發(fā)病的幾率更為高，不管春、夏、秋、冬都有發(fā)病的可能。潰瘍點一般長在舌頭、牙齦、內唇、軟腭上，是紅腫的圓形點且中間有黃點或白點，一碰就痛，但自愈后不會留疤。
口腔起泡的原因
1、情緒經常焦躁、緊張會增加精神壓力，從而導致作息睡眠規(guī)律混亂，誘發(fā)口腔潰瘍。
2、經常飲食辛辣刺激性食物，且冷熱混吃，容易讓口腔上火，進而長出潰瘍點。
3、機體免疫能力低下或是受其他因素影響導致機體免疫能力下降，會使口腔的免疫狀態(tài)無法保持平衡，從而引發(fā)口腔潰瘍。
4、沒有健康的飲食習慣無法讓身體均衡攝取維生素B、鋅、鐵、葉酸等營養(yǎng)物質，極易令口腔黏膜受到損傷，導致發(fā)生口腔潰瘍。
口腔起泡怎么辦
1、適當涂用芐達明噴霧劑、西瓜霜、冰硼散等藥物。
2、保持心情舒暢及睡眠充足。
3、保持口腔衛(wèi)生，不能咬唇、咬頰。
4、不要冷熱混吃及少食辛辣食物，多吃蔬菜水果，多喝水。
5、增加適量的體育鍛煉，增強身體免疫能力。
6、日常飲食注意多補充維生素、鋅、鐵、葉酸等營養(yǎng)物質。
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