大多數(shù)人每天都會(huì)上廁所,通過排便的方式將腸道積累的代謝廢物排出,而糞便經(jīng)過肛門,多多少少有部分排泄物殘留,需要用紙巾擦拭。但有的人覺得用紙巾擦拭肛門不夠,無法擦干凈,習(xí)慣在上完廁所用清水清洗肛門。這種行為能獲得哪些好處?是否值得提倡,需要去了解,如果確實(shí)對健康有幫助,不妨去嘗試。
1、減少細(xì)菌滋生
無論是上完廁所清洗肛門,還是在洗澡時(shí)連同肛門去清洗,方法正確,頻率恰當(dāng),可以獲得好處,最重要的一點(diǎn)是減少細(xì)菌滋生。
肛門口是排泄糞便會(huì)經(jīng)過的地方,部分排泄物殘留,單純用紙巾擦拭很難擦干凈,特別是拉肚子,上廁所頻率高,會(huì)發(fā)現(xiàn)肛門口環(huán)境變差,有細(xì)菌滋生,甚至散發(fā)異味。用清水清洗,通常清潔的力度較強(qiáng),保持干凈衛(wèi)生,沒有過多細(xì)菌滋生,對某些疾病預(yù)防有幫助。
2、消除難聞氣味
在清洗肛門時(shí)可以減少異味散發(fā),有的人身上有臭味,實(shí)際上跟不注意衛(wèi)生有關(guān),沒有經(jīng)常洗澡,重點(diǎn)部位沒有重點(diǎn)清洗,肛門口,尿道口是每天排泄尿液,糞便會(huì)經(jīng)過的地方。
相比其他地方來說衛(wèi)生條件要差些,排泄物殘留會(huì)散發(fā)特殊的氣味,這些氣味越來越濃烈,代表衛(wèi)生條件變差。通過清洗肛門可以保持局部的干凈衛(wèi)生,沒有細(xì)菌滋生,排泄物污染,自然不會(huì)散發(fā)難聞氣味,清潔是消除氣味有效的方式。
如何清洗肛門?
1、擦拭順序正確
在清洗肛門時(shí)應(yīng)該怎么洗?這個(gè)問題值得了解。對于女性來說,清潔順序要比男性謹(jǐn)慎些,因?yàn)榕愿亻T和陰道較為接近,順序要恰當(dāng),應(yīng)該按照從前往后擦拭肛門口的順序來完成清潔動(dòng)作,不要順序顛倒,否則會(huì)把肛門口的細(xì)菌,排泄物轉(zhuǎn)移到陰道口,這樣細(xì)菌容易入侵而帶來疾病。
順序正確,同時(shí)在清洗時(shí)注意力度,簡單擦拭,不要太過用力,才能保護(hù)肛門,同時(shí)清洗干凈。
2、水溫要適宜
清洗肛門的水溫要恰當(dāng),有的人在清潔時(shí)沒有注意溫度問題,用冷水去清洗,可能會(huì)感覺寒冷,有刺激性,如果是在寒冷的秋冬季節(jié),有受涼感冒的風(fēng)險(xiǎn),不利健康,當(dāng)然,溫度過高的熱水不能用來清洗肛門,肛門是比較隱私,敏感的地方,溫度太高可能會(huì)燙傷。
因此在清洗身體前要用手試探溫度,溫度合適,溫水狀態(tài)下再去清洗,不僅溫度適宜,也可以最大程度保護(hù)身體。
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如何正確清洗肛門
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