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路承 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院 耳鼻喉科
很多需要經(jīng)常說話的人的嗓子，比如老師、導(dǎo)游等職業(yè)從業(yè)者，容易出現(xiàn)嗓子啞說話費勁的癥狀，在秋冬季節(jié)，天氣干燥，也有很多人會出現(xiàn)嗓子嘶啞、發(fā)聲困難的現(xiàn)象，大多數(shù)是由于用嗓過度和不注意補水造成的，患者可以多喝一些溫開水或者吃一些降燥滋潤的食物來緩解。
一、嗓子啞的原因分析
1、如果患者由于受涼患上了發(fā)燒感冒，上呼吸道感染后嗓子沙啞就是感冒的癥狀之一。另外大聲說話、大聲唱歌或者長時間用嗓過度都會造成嗓子啞說話費力。
2、如果生活環(huán)境中空氣的質(zhì)量不好，或者患者經(jīng)常吸煙，亞輝出現(xiàn)嗓子啞的情況，這類人群大多會慢性咽炎之類的疾病，香煙和空氣會刺激呼吸道，除了聲音沙啞之外還可能會有咳嗽等癥狀出現(xiàn)。
3、那么人在吃了辛辣、熱性的食物后，身體上火也會造成嗓子出現(xiàn)炎癥，以致聲音沙啞說不出話來。
二、嗓子啞的解決方法
1、首現(xiàn)患者要盡量少說話，多喝水，讓嗓子休息的時候補充水分來滋潤干燥的的呼吸道。
2、另外要注意休息，注意室內(nèi)通風和空氣凈化，保障充足的睡眠之外還要避免香煙對呼吸道的刺激。
3、如果一段時間后嗓子啞癥狀不能緩解的話，就需要患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下用一些藥物來治療和緩解炎癥。
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