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王素美 主任醫(yī)師 教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 婦產(chǎn)科
外陰的形狀和大小因個(gè)體差異而異,每個(gè)人的外陰都有獨(dú)特的外觀。如果對(duì)自己的外陰感到不安或不自信,以下是一些建議:
1. 接受自己:外陰的外觀因人而異,沒有所謂的正常外陰形狀。每個(gè)人的身體都是獨(dú)一無二的,不必?fù)?dān)心或感到尷尬。
2. 教育自己:了解關(guān)于不同外陰形狀和大小的知識(shí)可以更了解自己的身體。通過閱讀可靠的健康資料,可以了解到許多人的外陰都有類似的形狀和特征。
3. 和專業(yè)人士咨詢:如果對(duì)自己的外陰感到非常不安,可以咨詢婦科醫(yī)生或性健康專家。醫(yī)生可以提供專業(yè)意見,并解答任何疑問。
4. 與伴侶交流:如果外陰形狀讓你感到不安,與伴侶進(jìn)行坦誠的交流可能會(huì)帶來安慰和支持。一個(gè)互相信任和溝通的關(guān)系可以更好地接受自己的身體。
外陰形狀的多樣性是正常的。接受和愛護(hù)自己的身體,關(guān)注身體的功能和健康,而不是過度擔(dān)憂形狀,這是重要的。
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